月子里不能吃饼干的，再说现在的饼干添加了这样那样的，还是不吃最好，反正忌嘴就那一个月，忍忍就过去了。
月子里还是以清淡为主，不碰冷水，水果要烫热吃，吃饭喝水要坐着，不能站着吃喝，坐凳子坐软的，不能坐硬凳子，也不能玩手机看书，这些都是我坐月子时老一辈的人告诫我的。正常月子应该是42天。
每个人体质不一样，我的宝宝比较怕上火，所以我都不敢吃上火，怕我婆婆说我，月子里是没有吃饼干，一般吃鸡肉，鱼，猪肚之类的，点心吃面包🍞，而且还是热过的，我婆婆说要热一下，不然以后牙齿不好，即使你的体质不怕上火，也不建议你吃，怕过奶给宝宝。希望对你有帮助。亲！
一般情况下坐月子期间是可以吃饼干的，但是注意不要吃太硬的饼干。饮食还是要以高蛋白和容易消化的食物为主。也是可以吃水果的，因为水果里面含有大量的维生素，但是吃水果的时候注意不要吃凉的，要用热水烫一下再吃，避免着凉引起拉肚子。同时也要多注意休息。
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