三高人群可以吃油炸花生吗？
尊医嘱的话，肯定是不能吃的。因为，花生本身含油率就蛮高的，再加上油炸，就更高了。三高其中一高就是血脂高，血脂水平过高时，会对人体血管产生一定危害，容易引起心梗、中风等心脑血管疾病。所以，为了身体健康，还是不要吃油炸花生米。但是，偶尔嘴馋，吃上一次，别吃太多，也是可以吧。
不建议吃油炸花生、五香花生，因为热量比较高、口味比较重，不利于控制血压血脂。此外，生花生也尽量别吃。因为花生在地里生长时，其外壳多被病菌或***卵污染，生食可能感染病菌。
（图片来源网络，侵删）
尊医嘱的话，肯定是不能吃的。因为，花生本身含油率就蛮高的，再加上油炸，就更高了。三高其中一高就是血脂高，血脂水平过高时，会对人体血管产生一定危害，容易引起心梗、中风等心脑血管疾病。所以，为了身体健康，还是不要吃油炸花生米。但是，偶尔嘴馋，吃上一次，别吃太多，也是可以吧。
不建议吃油炸花生、五香花生，因为热量比较高、口味比较重，不利于控制血压血脂。此外，生花生也尽量别吃。因为花生在地里生长时，其外壳多被病菌或***卵污染，生食可能感染病菌。
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