坐月子是可以吃煮苹果的，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。而且没有不良影响。
产后是可以吃煮苹果的，产后没有严格饮食禁忌，身体比较虚弱，可以适当增加营养，多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复和乳汁分泌是有好处的，平时不要太劳累，适当锻炼，增强体质，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，注意外阴卫生。
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