
孕期宝宝常吃哪几种肉类,更有助于宝宝大脑发育呢?
什么食品最有利于宝宝大脑发育?---蛋类,最容易获得,物美价廉的就是鸡蛋!
记得以前,坐月子的乳母主要吃鸡蛋。
鸡汤 + 面条 + 鸡蛋。每顿3--4个鸡蛋,这样母乳含有大量的脑磷脂卵磷脂。孩子脑白质发育好,外周神经髓鞘发育正常,
现在,生活水平提高了,坐月子山珍海味多了起来,鸡蛋少了,乳汁中脑磷脂卵磷脂供应不足,导致脑白质和外周神经髓鞘发育缓慢。因为髓鞘没有及时发育成熟,导致神经纤维***速度不能达到正常水平。不能及时作用于肌肉,导致肌肉发育减慢。
神经肌肉运动系统发育延缓的最重要表现就是周岁不能独立行走。
口腔周围肌肉发育缓慢,则语言运动能力减弱。语言能力发育也会迟缓。
根据我所学的营养学知识,所教的人体生理学知识,所见的周围人喂养孩子的经验和我亲眼所见别人喂养的孩子的聪明程度,运动能力的发育,本人认为对宝宝大脑发育最重要的是鸡蛋。早期是鸡蛋黄里的脑磷脂和卵磷脂。三个月就是整个鸡蛋,除了脑磷脂卵磷脂,还有蛋白质。所以,我生孩子后,因为没有母乳,喂奶粉。满月加鸡蛋黄三个月就喂整个鸡蛋蒸的鸡蛋羹。结果孩子周岁,独立行走,运动系统发育良好,语言能力发育良好,逻辑思维能力特强。上学接受能力特好。高考在22万考生中名列前2000名!
想想,满月加鸡蛋黄的孩子脑白质发育好,外周神经系统神经髓鞘发育好。宝宝大脑发育好,聪明伶俐,招人喜欢!
孕妇产后第一顿究竟该如何吃呢?
如果是顺产且没有出现什么特殊情况,稍加休息新妈妈就可以进食了,产后第1餐应选易消化营养丰富的流质食物,等到第2天就可以吃一些软食或普通饭菜了。
先吃些汤和粥,这时候的饮食以清淡,温热最为适宜,太热太凉或者过咸的食物都会让新妈妈感到不适,针对这时候的新妈妈,食欲差消化功能较弱的特点,最好给新妈妈喝一些汤或粥,比如说黄芪羊肉汤,花生红枣小米粥等,既营养丰富,也不过分油腻,对产后体力恢复,疼痛缓解和伤口恢复都有一定的好处。
夫妻之间在「该不该给孩子吃零食」这件事情上育儿意见不一致时,除了吵架,还有什么办法?
谢谢你的邀请!
我来回答你的问题,我是九十年代幼儿师范专科毕业的,当过十八年的幼儿教师,积累了一些育儿经验。
在我的工作实践中,我做过观察,凡是好好吃饭菜的孩子都长的壮实,很少生病,爱吃零食的孩子长的像细豆芽,还抵抗力差,经常爱生病。
多吃零食的危害
一、不是新鲜食材,营养不充分,满足不了孩子生长发育的需要。
二、为了防止零食变坏,添加了防腐剂之类的东西,对孩子身体健康不利。
三、零食为了让孩子觉得好吃,添加了很多重口味的东西,麻辣,酸甜等,容易败孩子口味。
四、零食富含糖类和人造脂肪等,对孩子身体不好,有的还引起早熟。
你老公的做法,我也是不赞成的,他觉得吃孩子吃零食,就是爱孩子,满足孩子的需求了,其实,他是在害孩子。
他应该先让孩子好好吃饭菜,不能偏食,把饭菜吃好了,作为奖励,给孩子吃一点零食,不要在没有吃饭之前,先吃零食。
幼儿园的食物都是安排的非常合理,讲究营养搭配均衡,一定要让孩子好好吃饭菜。
建议;
一、你与幼儿园沟通,让幼儿园保健医生上一堂营养课,让你老公去好好听一下。
二、平时不让你老公买零食,把他经济权控制起来。
三、实在不行,让老公去外地工作。
你看看我的回答对你有没有帮助?