生完娃后经常脑子转不过来，怎么改善？
谢谢邀请…我家两个孩子…生老大的时候是全麻剖滴…确实记忆力有点下降…生老二就半麻…反正记忆力就是没有以前好…可能真的像人家说的一孕傻三年吧…每天看着宝宝健康快乐滴长大就够啦…傻就傻吧…傻人有傻福…呵呵…希望一切顺利…
老话常说“一孕傻三年”，其实并不是没有科学道理。
事实上，并不是真的所谓的“傻”，而是精力有限吧。没孩子前，所有的注意力可以全部放在生活、工作或者自己喜欢的事物方面。孕期由于雌激素的关系，注意力会有所转移；孩子出生后，更是忙不完的琐事，所以“拿东忘西”“丢三落四”是很常见的事情。
人无完人，不管是谁，精力都是有限的。全程陪娃的同时再加上得不到好的休息，很容易出现疲劳以及忘事或者反应不过来的情况。合理安排吧
等孩子大了，慢慢就好了，不过女人生了孩子记性都会差很多，带孩子劳累，晚上休息不好，时间久了人就会变得反应迟钝，像上了年纪的人一样，常常丢三落四，前一秒钟放的东西转个身就忘记了，一孕傻三年啊，
一孕傻三年！这是俏皮话！不过现在很多中国妈妈都有同样的经历，看来这可能还是个真命题。除非生宝宝之前脑子就不要灵光！怎么改善？这个问题好难回答，涉及生理和心理的问题，下面随便说说，不对不怪哦！
首先生理问题，确实生个宝宝是一项极具挑战的事，对妈妈来说，付出巨大，没有直接或间接经历的人是很难体会得到的。因此生完宝宝后生理上的调养是非常重要的，但是不能不科学、胡乱的养。个人认为身材的恢复是首要的，这一点对中国妈妈来说是尤为重要，有好身材，就自信，自信人就精神爽，脑子自然就好转弯。另外身体其他方便的恢复主要原则确保妈妈的身体能保障宝宝的健康成长，比如给宝宝好的母乳等等，只要宝宝健康，妈妈就健康，自然脑子也就愉悦了！
心理方面：所谓的产前产后抑郁症，正是妈妈们产后脑子不转弯的罪魁祸首，想象一下，一个天天神叨叨的，即便不是产妇的人那也是脑子浆糊。因此，调节好自己的心理卫生，多和身边的人沟通，多想想宝宝即将给自己带来的快乐，别想太多小宝宝今后抚养的事，今后的事谁也道不明，同时身边的人也要多和妈妈们沟通，关爱，这样妈妈们自然就会处在一个和谐欢快的环境中，那不用说，咋来的抑郁症！自然就脑子好了！
生理和心理都很重要，两者要兼顾！
这是一个过程，没孩子时你在他们心中是个孩子，生完孩子后你被孩子搞得不知道该咋办。孩子不是那么容易长大的，是你从前那种孩童心还在，每天守护着小孩在也没有时间出去玩，有时候好想发火，老公回来你希望他帮你一下，可是老公回来每次都听你唠叨，可能不愿回家了。带孩子是累如果不快解决问题，你内心忧郁会加重，每个女人都会经历这样的生活，有些事情想开点，看着孩子一天天长大，内心希望也在不断增加。克服自己将来你会幸福快乐！孩子是希望，
