产后脱发真的可以自己好吗，我这都快一年了，怎么还没见好？
产后脱发真的可以自己好吗？我这快一年怎么还没好？
脱发是产后正常现象。怀孕时，由于激素或其他因素改变，孕妇的头发大部分会进入生长期，由于激素状态改变或其他情况的发生，会造成先前进入生长期的头发大量进入休止期，并在一段时间之后就会脱落，之后会长出新的头发。
很多女性出现了生完孩子以后掉头发的情况，一般是因为坐月子的时候头皮上大量的分泌物堵塞导致，并且身体中的内分泌紊乱就会导致脱发，所以还是要放松心情，保持心情愉快。
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根据你的描述，这种情况是产后体虚引起的，建议加强营养，注意休息，不要熬夜，时间长慢慢会恢复的。
意见建议：日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣。
生完孩子头发掉得很厉害，怎么办？
生完孩子掉头发的处理办法：一、要有正确的认识。要知道产后脱发是一种正常生理现象，随着产妇体内激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。二、均衡膳食。产妇们均衡的饮食非常重要，这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。
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产后掉头发严重吗？
产后掉头发是非常常见的，一般情况下不会有太大的影响，不需要过于担心，因为在这个时候饮食不良，长时间的熬夜，心情不好，都有可能会导致产后出现脱发，在平时生活当中需要做好防护，首先要保持良好的睡眠时间，增加自身的营养，保持良好的心情，慢慢的就会有所改善。
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