男性备孕中，但最近睡觉做梦都是工作，白天没什么精神，怎么办？
你现在是工作压力太大了吧。备孕时应该保持精神轻松愉快，身体健康，这样小蝌蚪的数量和质量才会有保证。首先应该调适心理，建立规律的作息。然后多运动，加快身体新陈代谢，对小蝌蚪和身体健康都有好处。也可以选择一些抗疲劳的营养补充剂，尤其是补蛋白质、精氨酸和锌的。蛋白质是人体能量的主要来源，精氨酸参与精子的生成，锌也是，锌还是人体尤其是免疫系统不可缺少的微量元素。像爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，成分中的玛咖就有蛋白质和精氨酸，然后还有葡萄糖酸锌和淫羊藿，淫羊藿是补益的中药，和玛咖联用抗疲劳效果不错。这个男士爱乐维每天早晚各吃一次，一次吃两粒就可以了。祝好孕！
你现在可能是工作压力太大了，劳累过度，可试着现利用中秋***期与爱人做中短途的旅游，放松心情，不要去想工作方面的事情，适当运动，早睡早起，适当补充营养，调整好心态，也不需把备孕脑特意放在心上，自然，生活有规律就好，这样反而更容易走出困境，祝你好孕！
备孕时，女人有这3个感觉，可能是“受精卵”着床成功了，是哪3个感觉？
很多准备怀孕的小夫妻两个，做梦的时候梦到备孕成功都会笑出声音来，相信备孕的夫妻，是没有一个不想赶紧备孕成功，然后赶紧生个大胖小子的。
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一般情况下一旦受精卵着床，就说明夫妻两个人要做爸爸妈妈了，可是这个时候因为是刚刚着床，可能女性的身体还没有什么很明显的感觉。但是如果是平时比较注意观察的女性在受精卵着床的时候就会感觉到几个很轻的感受，是小宝宝在妈妈子宫里面安家的信号。
1、女性的身体温度有所下降
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