女性吃三七粉的好处有什么，吃三七粉要注意什么？
近几年，三七粉突然火了，传言它有很多功效，但其实很多都是***的，比如：三七粉治三高、增强免疫力的说法，都是商家为了卖货，所进行的夸大宣传。
大家别再被骗啦！
那么三七粉到底有什么用呢？可以随便吃吗？有没有什么需要注意的？
三七粉被“官方”认定的功效。根据北京卫健委***上对于三七的研究文章表明，三七的养生功效有三种：
1、止血
三七富含三七素，是一种非常有效的止血成分。（我们常用的云南白药中就有三七的成分。）
2、补血
三七在《本草纲目拾遗》中被称为“人参补气第一，三七补血第一”。服用三七，可以治疗脸色苍白、失眠多梦等。
3、活血化瘀
三七能够活血化瘀，主要归功于其成分中的人参皂苷，但是人参皂苷不溶于水，只能在有机溶液中溶解，所以三七在制成药酒后，活血化瘀的功效更好。
确实吃三七粉对治疗有点效果，但是我实际吃的时候发现真的是难以下咽。除非你不把三七磨成粉就直接一个个放到汤里煲汤才能喝下去，但是有一点“三七磨成粉吃的效果比整个煲汤喝的效果要好很多”。就看你能不能忍受吃时的苦味了。
三七可以活血化瘀、预防和治疗心脑血管疾病, 三七粉不仅能活血还能止血，吐血、鼻子出血、外伤出血都可以用，三七粉的成分:富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。
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我曾经就吃过三七粉，很苦，难以下咽。之所以吃三七粉是因为知道三七粉不仅可以活血化瘀，化瘀的同时还可以止血，也就是既能活血，又能止血，很神奇的一个药，这样不会担心吃活血的药太过，而导致的出血。
三七粉的特点：甘，微苦，温。归肝、胃经。具有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。
多用于出血证，人体内外各种出血；瘀血证，如跌打损伤，骨折，冠心病、心绞痛、妇科的痛经、月经不调、闭经等属血瘀证的情况。同时，三七粉还有补虚强壮的作用，可以在炖肉的时候加入，改善虚损劳伤。三七根据炮制方法的不同，分生三七和熟三七，生三七以化瘀止血为主，熟三七则化瘀止血力弱，偏补虚。
女性的特点：相信很多女性去看中医的时候，会问我是什么情况，会被告知气虚血瘀，寒凝气滞血瘀，肝郁气滞血瘀，阳虚血瘀等。因为女性很容易肝郁、气虚、血虚、受寒怕凉，所以女性很容易瘀。比如：脸上的斑、色素沉着，月经时的血块，舌头的紫暗，舌上的瘀斑，舌下的静脉迂曲等都是淤血的体现。
三七粉正好化女性的瘀，同时不伤身体的正气！
吃三七粉要注意一定要对症，属于出血或体内有淤血的情况才可以，建议不要自行服用，在医生的指导服用才行。
孕妇绝对不可以吃哦！
人的体质如何，关系着其健康与否，当你体质虚弱时，疾病往往爱找上你，而头疼脑热多发可以说是家常便饭，时常感觉浑身无力，整个人都没精神，生活的一点也不快乐。
而人在过了中年，身体机能开始下降，许多的人体质开始由强变弱，尤其是女性更是明显，如果你感到浑身无力，还冒虚汗，那就说明你的身体素质已经下滑，体质变弱，那么现在你就需要一种能改善、增强你体质的东西，而文山三七作为云南特产，其中的一种功效就能增强身体的体质，那文山三七还有什么作用，我们一起来看看吧。
对于女性三七的作用
1、能调理月经，治疗妇科病
月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。
2、美白肤色、祛斑祛暗疮
三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有效。
