产妇能吃葱姜蒜，但是不要生吃就可以，生的有刺激性，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒，胡椒等辛辣刺激性大的食物，以免刺激引起胃肠不适以及上火，并且影响子宫内膜的恢复，建议产后注意休息，不要过度劳累，加强营养，多吃一些易消化而且营养丰富的食物，注意保暖，避免受凉，保持外阴清洁。
月子里是不能吃葱的，因为葱也属于辛辣刺激性的食物，坐月子期间饮食要清淡，不要吃过凉或者太油腻的东西，要做到饮食多样化，保证自身营养的均衡，可以适当的喝一些排骨汤，鸡汤等来补充营养，有利于促进身体的恢复，坐月子期间一定要注意保暖，避免受凉。
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