
产后侧切伤口怎么护理?
是可以用温水来进行清理的,也可以用高锰酸钾水来进行洗护,在清洗后,也要及时的用干毛巾擦干,防止伤口出现不舒服的情况,在产后也要及时的更换被污染的内裤和卫生巾,防止出现感染的情况,在饮食上也要以容易消化,易吸收的食物为主,可以在一周以后适当的吃一些肉类。
顺产侧切伤口怎么护理?有哪些产后瘦身的方法?
我的经验是,不要急于瘦身,不要急于大补,按需母乳…自然会瘦的。当然…二胎就没那么好瘦了😓
侧切会有小小的伤口,一定要保持局部的清洁干燥,月子里每天都要用温水冲洗清洁,避免感染和炎症。至于减肥,月子中子宫等身体系统还未恢复到未孕状态,所以千万不要为了瘦身就做剧烈运动。在饮食方面可以稍加控制,所谓的控制不是节食,而是不要太油腻,大鱼大肉,这个对出奶其实没多大好处。吃点富含膳食纤维的蔬菜瓜果等,保持大便通畅是主要的。
和老公是异地,怀孕以后在娘家养胎,也打算在娘家坐月子,孕晚期的时候特别喜欢逛街,经常坐自己爸爸的三轮车去逛街,三轮车其实特别的颠簸,导致每次回来我都会和妈妈叫小肚子胀疼,想想可能是把宝宝抖入盆了吧……
孕37周➕的时候,还打了一整个下午的***,当天半夜到凌晨就开始阵痛了,感觉宫缩得也挺频繁,一直听到早上去医院,医生内检发现宫颈管都没有消完,但是基本上也是随时可能生产的状态,于是让回家等破水或者见红再去医院,
那时候老公还在外地,我想着等正式发动再让老公回来,因为医生说我是头胎,不会生那么快的,结果我就回家了,回家以后也不敢动,肚子一直都有宫缩➕阵痛,到傍晚吃完晚饭准备洗头洗澡待产的时候,我居然破水了……
一阵控制不住的水往外流,因为没有经验,当场就哭了,我妈和我嫂子在帮我收东西,我自己打电话120叫救护车来接,哭的泣不成声,接电话的医生都要骂我了[汗]救护车把我拉到医院以后医生给我内检,才开了一指,但是那时候已经很疼了,疼的直冒汗,然后和妈妈商量要不要打无痛,
就这样一直熬到八点多,阵痛大约3到4分钟一次,疼个20多秒,疼起来的时候感觉人被撕成了两半,每一波阵痛来临,头上都要多出一点汗,疼的实在受不了了,叫医生来看开了几指,结果内检才发现只开了2指,
伤口每天用水清洗过后擦碘伏,直到伤口愈合,瘦身的效果看个人,你想瘦就要少吃,只吃清淡的食物,但是容易回奶,不刻意追求瘦的话,就少吃多餐,3到6个月就能瘦下来,收腹带是一定要绑的。
感谢邀请
我记得生大宝时侧切伤口医生是让我买高锰酸钾用温水化开后坐浴(仅***包括屁股)消毒,每次坐浴10-15分钟,每天早晚各一次。最重要的就是保持外阴的干净,每次小便后向前擦,大便后向后擦,勤换卫生巾,能走动适当走动有利于伤口愈合。
至于瘦身我觉得最重要就是母乳喂养,这样你身上的很大一部分脂肪都被孩子吸去了,想胖都难。再就是多运动,这才是王道,不过运动还是要等出了月子再说。再就是用束腹带和塑身衣,我是买的束腹带,不过也没怎么用,这些都是要坚持的不然没什么效果,我就是偶尔绑一下,所以没效果。