备孕吃了3个月的叶酸还没怀上，请问还要继续吃吗？
备孕吃了三个月的叶酸还没有怀上，可以继续补充叶酸，没有问题。主要原因如下：
1、叶酸需要积累
叶酸也叫维生素b9，主要作用是预防缺叶酸性贫血和预防胎儿神经管发育畸形。对于准备怀孕的女性朋友来讲，血液当中的叶酸浓度需要达到一定水平才能满足妊娠要求，一般需要连续补充三个月以上。
2、叶酸每天都在流失
叶酸是水溶性维生素，人体每天都在流失叶酸，主要通过尿液排出，大约每天排出5微克左右。而女性朋友由于生理上的原因，比普通人要流失更多一些。所以建议备孕和已孕的准妈妈每天补充叶酸，至少补充到孕早期结束。
备孕期间每天400微克，这个剂量并不大。孕妇可以一直补到胎儿出生，这都可以的。叶酸的最大耐受量为每天1000微克，备孕和怀孕期间每天400微克是安全的。
4、建议检查叶酸代谢
如果每天补充叶酸超过1000微克，那么可导致我们体内锌和维生素B12的不足。因此，建议在备孕和怀孕阶段，朋友们可以去医院检查一下叶酸代谢。如果有叶酸代谢障碍，请你听从医生的建议。
很多食物当中都含有叶酸，比如动物肝脏、各种绿叶蔬菜和水果都含有丰富的叶酸。所以如果你平时从食物当中补充叶酸很充分，那么适量减少叶酸剂量也可以。
含叶酸较多的食物包括：鸡肝，猪肝，黄豆，鸭蛋，茴香，花生，核桃、青蒜苗、菠萝、豌豆、小***；以及橘子、草莓、樱桃、香蕉，柠檬，猕猴桃等等。
如果近期还是在备孕的状态中，那还是继续吃着吧，可以吃那种复合的维生素，补充叶酸的同时，还可以补充维生素。只要按照规定的量服用，一般来说不会有什么影响的。另外，既然是在备孕中，又与先生聚少离多，那么就要关注自己的排卵期，在排卵期间同房，增加怀孕几率，同时，也要放松心情呦。祝好孕！
后来没吃，怀孕也没吃，孩子生下来也好好的。
其实，真的没必要把叶酸的作用看的太强大，我们每天吃的蔬菜水果叶酸含量足够了。
备孕期间，叶酸是需要正常服用的哦，有利于预防胎儿神经管畸形。一般国家会给备孕的新婚夫妇免费发放三个月的叶酸片，可以去到社区卫生服务中心登记领取哦。另外还有免费的孕前检查，这个非常建议去做哦。
备孕是需要一个过程的，有些人可能很快就怀上了，有些人则需要一些时间。因为女性一个月才排卵一次，虽然男性一次射精很多精子，但是不一定能遇上卵子完美的结合，所以怀孕的概率有时就像中***一样难。
如果备孕久了还没有动静，可以买排卵试纸进行***备孕，在排卵期进行房事，增加怀孕的几率。如果是身体有些虚弱的，建议根据孕前检查结果，对身体进行[_a***_]，具体的调理方法谨听医嘱，然后再备孕。调理期间可以考虑不吃叶酸，等到重新准备备孕了，再继续吃叶酸。
最后，咚咚妈祝你尽快好孕！
叶酸也叫维生素B9，属于一种水溶性维生素，叶酸可以参与细胞的分裂生长，参与核酸、氨基酸、蛋白质的合成代谢，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。如果人体缺少叶酸，可能会患巨幼红细胞贫血、白细胞减少等疾病。从优生优育的角度来说，建议备孕期女性每天坚持服用小剂量的叶酸，如果叶酸已经服用三个月，但是还没怀孕，建议继续服用。
准备怀孕的夫妻，从怀孕前的三个月开始服用叶酸，如果备孕三个月还没怀上，可以继续服用的，叶酸的使用一直坚持到怀孕三个月。在这段时间，补充叶酸量是0.4毫克/天。因为神经管发育和闭合发生在胚胎期的前4周内，也就是在受精卵发育的第18天开始至23天左右结束，这个过程需要大量叶酸，而此时，很多女性还不知道自己怀孕的情况。所以孕前三个月开始补充叶酸，对预防神经管发育畸形是非常重要的。
怀孕三个月内，细胞生长、分裂十分旺盛，此时需要大量叶酸，所以孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。备孕期间就开始服用叶酸，让体内有一定的叶酸储备量，为怀孕后胎儿的发育提供所需的叶酸。如果孕早期孕妇体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经系统发育畸形。此外，孕妇体内缺乏叶酸，还可能引起早期自然流产。如果怀孕早期没有很好的补充叶酸，怀孕中期时，孕妇还容易因为叶酸的缺乏导致巨幼红细胞性贫血。
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