产后2个月了肚子还是那么大，臀部腰围都很宽，还能恢复吗？
说一下我的经历吧~
3月8号凌晨2点左右吃了个炒米粉，那时候就感觉有点痛，不是很痛，就没在意，吃完躺床上看了会电视剧，大概3点左右就睡了，那时候已经不痛了，但是有明显宫缩，但不频繁，就没当回事，就继续睡，直到等到老公回来，老公又给我打包了宵夜，我又继续吃了点，吃的时候宫缩开始频繁了，那时候已经4点钟，吃完休息了会就躺床上了，一直宫缩频繁，5.6分钟一次，而且痛感有点厉害，老公就叫我赶紧换衣服去医院，我刚坐起来，看了下内裤，居然见红了，就马上拿东西去医院。
终于千辛万苦忍住痛的来到医院，然后挂了个急诊，马上做胎监，胎监做到一半，我就说不行了，我说想上厕所的感觉，说娃要出来了，一开始我喊，没护士医生理我，说我没那么快，叫我忍住，我就说不行了，真的要拉，然后才帮我内检。
一查，说开了5指，就叫我去产房了，然后就叫我老公去交钱住院，我就在产房了，我一直在用力拉，护士叫我先别拉，叫我吐气，吸气的，我就按照做，但是不管作用，感觉宝宝头要出来了，护士居然不理我，我就自己在那里用力，护士说我痛就用力，用了10几20分钟这样子，羊水一下子爆开。直到宝宝头出来了一半才过来理我，说停，别用力，现在调转，说不痛的时候才用力，痛的时候不要用力，我那时候已经管不了那么多了，然后护士教我怎么用力，大概用力用了10分钟，宝贝出来了，那一刻真的酸爽。就越慢，我的天，就算打了麻药也感觉到那缝针的感觉，简直想死，不过一想到宝宝，一切都值了
月子里吃饭我主要以流食为主，所以所谓的便秘什么我没有，宝妈们要科学坐月子，可以洗头，刷牙，洗澡，泡脚。出月后要进行补钙，防止腰疼，腿疼。还要收腹，产后一年内最好一直收腹。后面一辈子不反弹，没有小肚子，收腹产品选择舒适，紧身不勒人，透气性好即可，没必要太贵太奢侈的。我用的就是很普通的，肚子照样收回去了，现在宝宝七个月了，体重比出月时候少了35斤左右，恢复到怀孕前了。
只要有心肯定能恢复好。
产后理想期——是产后6个月至一年半内，属于剖腹产宝妈的理想恢复期，胯骨大屁股就是在这个时期恢复的，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
尽可能继续穿瘦身依然后每天进行三组瑜伽锻炼。只要坚持亦可恢复。在产后六个月当中也是需要温补的，毕竟健康第一。
