坐月子的时候可以喝很多水，像饮料，汤类，以及牛奶，只要是对婴儿和孕妇没有刺激性的都是可以喝的，盐水也是可以喝的，坐月子期间应该保证足够的饮水量，一般饮水需要每天至少2500毫升以上，喝水要注意一定要喝热水，以防止造成身体不适。
产后喝水的温度一般是在50度左右，建议不要喝过烫的水，避免刺激食道，增加食道癌的几率增加，平时不要吃过于寒凉的食物，注意腹部保暖，一般跟平时饮食温度差不多就可以了，建议产后注意增加营养，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
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