人流之后可以喝乌鸡汤，乌鸡汤含有的蛋白和营养成分都比较高，有利于身体恢复，做乌鸡汤时里面可以放姜，一种调料食品，不会影响到身体健康，人流后要避免吃刺激性的食物，不可以吃生姜，也要避免吃辣椒，多吃高蛋白的蛋类，鱼虾等食物。
是可以喝老母鸡炖汤的，老母鸡炖汤也是比较有营养的，流产手术对身体健康也是有一定的损害的，所以说吃些营养食物有助于身体比较快的恢复。流产后一定要注意休息，一个月内不能有性生活，一个月后有性生活要注意***取避孕措施，以免意外怀孕带来再次伤害。
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