月子里可以刷牙吗？
月子里是可以刷牙的。如果想要刷牙，可以选择在产后20天以后用一些软毛牙刷轻轻的刷牙不要用力刷牙，不然也是会导致牙齿出血的。在月子里也要让产妇多进行休息，不要让产妇长时间的抱宝宝，不然也是会引起月子病的。也可以让产妇多吃一些利于恢复的一些食物。
坐月子期间到底能不能刷牙？
月子里当然能刷牙，毋庸置疑。
我准备待产包的时候，特意买了两瓶贝亲漱口水，因为都说月子里不能刷牙、洗头、洗澡的，是怕刷牙损伤牙齿，容易使牙齿松动，或者上年纪后牙齿会过早脱落，其实这种认识是没有科学根据的，也不符合卫生保健要求。
我是剖腹产，真的没有洗头和洗澡，但牙我是坚持每天都刷。
所以之前买的两瓶漱口水就被束之高阁了。
您好，我是育儿达人小书虫妈妈，同时也是顺产了两个孩子的宝妈，我认为坐月子是要刷牙的，我两次坐月子都有正常刷牙，并没有发现有什么后遗症。
为什么产妇需要刷牙？
产后月子里也可以照常刷牙，以保护牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙，这是不对的。产后口腔仍是人体的一个门户，产妇在月子中需进食大量的糖类、高蛋白类食物，进食的次数也会增加，咽喉、牙齿等部位都有细菌停留，说话呼吸都会带出细菌。
产后妈妈应该每天早晚各刷1次牙，刷牙时要用温水，牙刷不要太硬。刷牙时，不能模刷，要坚刷，即上牙应从上往下刷，下牙从下往上刷，而且里外都要刷到。
产妇不刷牙的危害？
易引起龋齿、牙周炎和牙髓炎；
易引起口臭和口腔溃疡。
综合上述，我认为产妇月子里刷牙是非常必要的，做个卫生健康的新妈妈是最科学的坐月子方式。
小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，二胎宝妈，拥有十年幼教经验，专注育儿，孕产话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。
科学的坐月子对于产妇而言，是十分关键的，很多老人家人为，为了保证产妇的健康，其在坐月子的时候最好不要刷牙，究竟这种说***确吗？
事实上，从卫生的角度看，是不提倡的。产妇在坐月子的时候不仅吃的顿数多，而且往往是吃了就睡，这也最终使得食物残渣更易留在牙缝中，如果没能够及时进行处理的话，就会最终形成龋牙甚至是虫牙。情况严重的话，还可能会导致牙髓炎、牙周炎等牙科疾病的发生，给产妇口腔健康带去较大的危害。
由此可见，“坐月子的时候最好不要刷牙”这种说法是不科学的。即使是产妇，在坐月子期间，也应当要自觉养成天天刷牙的习惯。但是由于产后身体发生一系列改变，此时产妇身体较为虚弱，因而要多加注意把握正确的刷牙方法。此时最好***用竖刷法，即上牙从下往上刷，下牙从下往上刷，以保持其牙齿的彻底清洁。
一般来讲，产妇应当要坚持早晚上刷牙，在生活中，自觉做好刷牙的工作，在食用甜食后，用温水或漱口液进行漱口，以降低发生龋齿或是牙周疾病发生的几率。
指导专家：王丽萍，主任医师，研究生导师，广州医科大学附属口腔医院种植科主任。
擅长：即刻种植即刻修复、骨量不足的种植技术、无牙颌种植修复及咬合重建等多种复杂种植修复。
坐月子期间当然可以刷牙，而且也必须刷牙。
因为产后坐月子的饮食比较软，多以肉类、蛋类等高蛋白质食物居多。有的宝妈坐月子还爱吃甜食，比如糖水煮蛋，这些食物会增加宝妈龋齿的风险，因此坐月子期间应该每天刷牙才对。
不过由于产后身体虚弱，宝妈在刷牙和漱口的时候还是要有点讲究：
1、产后3天内产妇体质比较敏感，用牙刷刷牙可能会感觉不舒服或者牙齿出血。建议用白纱布裹在食指上，然后挤上少许牙膏在上面。用指腹刷牙，能减少口腔和牙齿的敏感性。或者，使用产后专用漱口水清洁口腔也是可以的。
2、产后妈妈可以准备专用产后牙刷，或者挑选毛质比较软的牙刷。如果没有准备的话，在刷牙前请将牙刷用温水泡软，然后再刷牙。
3、频率：每天2次刷牙，早起和临睡前备一次。吃完饭后要记得漱口，晚上睡前不要进食，尤其是含糖的零食不要吃。还有碳酸饮料容易导致牙齿脱钙，宝妈们也尽量不要喝哦！
宝妈保护牙齿还可以这样做：
1、坐月子期间也可以吃水果，比如说橙子含有较多的维生素C，维生素C促进铁的吸收利用，并预防[_a***_]出血。另外青菜当中也含有大量的Vc，所以宝妈在坐月子期间不能光吃肉，也要吃蔬菜。
2、生完孩子后，母乳喂养的妈妈容易缺钙。99%的钙主要储存在骨骼和牙齿当中，所以保护牙齿也要适量补充钙。比如喝点牛奶、吃点豆类，比如说豆腐，还有虾皮，这些都是补钙的食物。
3、坐月子期间也可以适量活动，如果户外阳光非常好，可以到户外或者自家阳台上晒晒太阳。通过晒太阳可以补充维生素d，可以促进钙被沉积到骨骼和牙齿当中。但是要注意保暖、要防风。
新妈妈在月子里可以照常刷牙的，以保护牙齿健康。有人认为月子里不能刷牙，这是不对的。但是月子里刷牙要讲究方法，坚持正确刷牙。
月子里为什么要坚持刷牙
因为新妈妈在月子中会进食大量糖类和高蛋白类食物，进食的次数也会增加，如果不刷牙很容易发生龋齿，引起口臭和口腔溃疡。刷牙能够清除食物残渣和其他酸性物质，保护牙齿和口腔健康。
月子里如何刷牙。
刷牙时要用温水，牙刷不要太硬，刷牙时不宜横刷，要竖刷，即刷上牙时应从上往下刷，刷下牙时应从下往上刷，而且里外都要刷到。
月子里饭后漱口。
中医主张产后用手指漱口，方法是将右手食指洗净或用干净纱布裹住食指，再将牙膏挤于指上，犹如用牙刷一般来回上下拍齿，然后按摩牙龈数遍。
在月子期间这样的漱口能预防牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等问题。也可以***取盐水漱口、药液漱口等办法。如取陈皮6克，细辛一克，用沸水浸泡，等到温度适宜后，去掉药渣，含住漱口即可。
我是然然妈咪育儿，很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验，希望能够帮助到您，欢迎点赞/转发/关注，谢谢！！！
