为什么怀孕皮肤会变好，产后会变胖？
老中医警告：怀孕皮肤变好，产后身体变胖，罪魁祸首都是它！中国有句老话——“生个孩子三桶血”。分娩失血是每个产妇都需要经历的。研究也显示，在分娩时，有250-300毫克的生血物质会随大量出血而流失，所以每一个产妇都可能患有贫血。
中医认为，女人以血为本。贫血、气血不足会造成产妇体质虚弱，导致产后不能及时恢复、加速衰老，严重的还会宫寒、性出血、或者是产后恢复不佳等。
所以生完孩子后的都应知道，产后修复补血的重要性。身体内的气血是否充足并畅行很大程度也决定了肌肤是否健康，气血缺失的人皮肤粗糙，如长有粉刺、毛孔粗大、痤疮等，气血旺盛、充盈的人就会脸色红润，这就是很多人为什么怀孕后皮肤会变好的原因。
但很多新妈妈对产后的调理和养护却存在认识误区。在身体还未复原的情况下，盲目摄入大补的食物，导致因虚而不受补，导致脾胃更加虚弱，加重气血两虚的问题，或因为过补而导致营养过剩，身体吸收不了导致肥胖。盲目过补是很多产后发胖的罪魁祸首。
中医上认为，内养外调最重要
内养：生完孩子要补血养气，产后这样吃
产后主要的工作就是修复排毒、调整内分泌、滋养进补、恢复元气、补血益气，把体内的废血、废物排出体外再进行伤口修复、内脏归位、补血养气等工作。饮食选择注意清淡、稀软，可选用一些性甘味平的补气血食材，如红枣、红小豆、黑木耳、黑糯米、鲫鱼、乌骨鸡、猪肝、牛肉、虾、豆制品等，也可在饮食中加入一些药食同源的中药材，如阿胶、黄芪、枸杞、茯苓、当归、燕窝等，对于产后调养身体十分有益。
为什么女明星产后皮肤状态依然很好？
生了双胞胎的谢娜越来越备受关注了，一举一动都被广泛关注着。微博粉丝破亿第一人，真不是盖的。从去年7月就缺席快本的录制，直到4月23日，谢娜终于产后开工了。
不少网友发布消息称谢娜23号录制《快乐大本营》，而这一集将在5月6日，她37岁生日当天播出。
谢娜现身立马成为媒体关注的焦点，粉丝也在机场接到了她。当天谢娜一身黑衣包裹严实挥手不断和接机的粉丝打招呼，整体看上去谢娜身材恢复很快，依旧保持着产前的纤瘦。
谢谢邀请，
对于这个问题，你有没有发现，很多明星的皮肤看起来很好，很滋润，，尤其是女性，那是因为，她们保养的很好，还有相对安逸的生活职业空间，产后就更不要说了，她们用的还有保养的都是最好的产品，，否则不可能天然的还那么好！
