关于做月子应该吃什么？因为我是顺产，就来说说顺产应该吃什么吧！第一天清淡为主，喝汤第二天出院回到家！我家婆就用黄酒炒鸡！我是客家人！所以我们那边坐月子就是吃黄酒炒鸡！总的来说每个地方不一样吧！
很高兴回答您的问题。
今天我们就一起说一遍。
3.避免生冷类食物，禁食40天。
刨还是顺？刨的话注意清淡一些下，多喝点小米粥。按时按点让宝宝吮吸（吸不出来也让吸），很快就下奶了。不要过早的喝猪蹄汤之类的，根据你的下奶量看，如果宝宝不够吃再喝汤，油腻了容易堵，注意一天至少八杯水，喂奶前后各喝一杯水。有些人是奶牛体质，奶多的不行，再喝汤就容易堵，通乳很痛苦，堵厉害了可能需要做手术。
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