产后50天了,还可以发汗吗？
产后五十天是可以发汗的。虽然产后五十天和满月相差的时间有点大，但是由于产妇容易受到风寒湿冷的侵扰，发汗可以促进血液在体内的循环，新陈代谢也可以由此加快起来，人体的机能将会变得平衡，达到补气血，疏导风寒疏风寒，通络下乳，彻底排毒出体内的毒素，减少脂肪，让皮肤充满弹性、缓解压力的效果，增强免疫力的作用，以及可以预防各种疾病的产生。
产后怎么发汗？
产后进行发汗是为了改善女性在怀孕期间，与坐月子时身体产生的问题。能够疏通体内经络，促进体内血液循环，排除体内因坐月子而产生的寒气，缓解身体所产生的疲惫感。还可以调节人体的神经系统，能够避免疾病的产生，增强身体抵抗力。在产后发汗时要注意保暖工作要做好，尽量避免大量出汗，衣服如果湿了，就要及时更换。禁忌生冷、刺激性的食物，不能使自己受凉，因为在这个时期身体的经络已完全打开，这时候受凉所造成的后果会更加严重，因此要多加注意。
你可以去母婴馆，或母婴会馆之类的，去那种专业发汗的机构，另外还可以做下身体，我发汗的时候奶水不是太好，刚算够宝宝吃的，发汗之后吃不完，害我乳腺炎。月子容易出虚汗，就是帮忙推拿啦，然后就好啦让我发四次，我没有时间只发汗两次，忘记说啦，我是顺产。还有现在很多医院也是可以发汗，但是我觉着医院都是纯发汗，很在家捂被子差不太多，无所谓，不如去专业发汗的，价格也不是很贵，一定要去大点店，比路边小店价格还便宜。希望对你有帮助
产后一般是要在满月的当日进行发汗，也就是在女性产后的第30天先饮用一碗热热的发汗汤，然后盖上一床厚厚的被子开始让身体发汗。
举措建议
产妇分娩后如果想要发汗，最好在生完孩子快满月的时候发汗，过早发汗身体还没有彻底恢复。满月后发汗可以有效去除掉产妇身体当中的大量毒气以及寒气。
注意事项
女性分娩之后要保持多换衣服，勤于沐浴洗澡，但是不宜用盆浴的方式洗澡，也不要去公共场所跑温泉或者是游泳。
产后发汗要等满月了在做，发汗还是有必要性的，可以排除身体湿气，缓解学习期的疲劳，加强身体恢复。
可以去专业的产后护理机构去发汗，可以去汗蒸馆发汗，也可以用艾草泡浴，对于身体都是有好处的。
我当时就是去做了发汗，还泡了艾草浴，身体感觉轻松了很多。产后身体恢复也不错。
在发汗前先喝发汗汤，然后穿一件厚一些的衣服，盖上一床被子，注意不要透风，持续半小时即可，也可以去专门的月子中心进行发汗。
建议
1、发汗前后，一定要注意补充水分。
2、发汗后容易着凉感冒，要注意保暖。
注意事项
1、要注意每次发汗不可过多。
2、发汗的排毒时间要控制在20-30分钟内。
3、生理期、高血压、低血压以及糖尿病患者和心脏不好的人不能发汗。
产后满月发汗的必要性是什么，发汗的流程是什么？
发汗的必要性：产妇在月子期间[_a***_]量不大，大多数产妇月子期间不能洗头洗澡使得皮肤表面附着一些新陈代谢物无法排除；
其次月子期间产妇接触人员较多，此时抵抗力较差，较为容易感染，故清除皮肤表面的病原体就显得格外重要。
再者月子期间产妇食用大量补品，无法在短期内排除代谢废物，危害身体健康。因此满月发汗对代谢废物的清除就显得较为重要，不仅如此，产后发汗也有一定的瘦身作用。
满月发汗的好处
驱除寒气、平衡人体机能、排出毒素、疏通经络
哪些人不能满月发汗
体质虚弱的人不建议满月发汗，因为发汗的时间长在密闭的空间里缺氧，出汗过多能够导致虚脱。发汗的时间不能过长，发汗后需要大量的补充温水，但是一定要避免寒凉的食物和饮品，发汗后不能马上洗澡。如果是有心脏病，严重的糖尿病，高血压或低血压，处于生理期，身体状况不良的情况下，不能够发汗。在发汗的过程中有不舒服的感觉，也需要及时停止。
