产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。
在广东地区大多数会用艾叶加姜熬水给产妇洗澡洗头。
艾叶能温经止血，温中、祛寒、除湿，暖宫止痛。
月子里可以用艾叶水洗头，能消除祛寒气，还能杀菌止痒。
艾叶在月子里是不可缺的一味中草药，用好用它，能帮助产后身体恢复好。
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