怀孕初期到底能不能吃巴旦木啊？
怀孕初期的时候是可以吃巴旦木。巴旦木当中富含大量的胡萝卜素、膳食纤维以及蛋白质、微量元素等，能够促进胎儿的大脑发育，巴旦木属于一种坚果可以保护视力，并且能够健脑益智，但是在怀孕初期的时候应该注意避免过量食用。孕初期的时候还可以适当的食用桑葚子、葡萄。
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怀孕初期的时候是可以吃巴旦木。巴旦木当中富含大量的胡萝卜素、膳食纤维以及蛋白质、微量元素等，能够促进胎儿的大脑发育，巴旦木属于一种坚果可以保护视力，并且能够健脑益智，但是在怀孕初期的时候应该注意避免过量食用。孕初期的时候还可以适当的食用桑葚子、葡萄。
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