备孕好久一直怀不上是什么原因呢？
首先做过相关检查是否双方都没有器质性问题，如果排除了这个原因是否怀孕这件事对你们夫妻二人造成了潜在的压力，如果有压力的确是会造成不孕不育的。并且这并不是通过药物来治疗的，运用放松反应技术等心身训练的方法让自己放松也有一定的效果。注意：这不是说你们有心理疾病或者心理问题而是由于压力造成的影响无法放松心态，就像在准备考试之前会紧张一样。
通常说的不孕不育症，分为不孕症与不育症两种病症。不孕不育症是指，成年男女在一年之内有正常性生活，并且未***取避孕措施的情况下不能正常怀孕的病症。由于女性的原因导致不能怀孕的情况称为不孕症，而可以受孕但是因为各种原因流产的病症为不育症。如果是因为男方的原因导致的，称为男性不育症。
那么，女性不孕的原因究竟是什么呢？
一、由于下丘脑发育不完全或者周期中枢发育延缓，导致下丘脑、垂体以及卵巢调节出现问题，表现为无排卵月经、闭经或黄体功能失调。
二、由于宫颈狭窄、内有肿瘤或者粘连等原因阻碍精子正常进入女方体内；由于宫颈糜烂产生杀精的渗出物；多次人流造成的合并症；宫颈内口松弛等原因，造成不孕症。
三、由于先天性无子宫、幼稚型***或者无宫腔的实性***；或者***后位、子宫内膜炎、宫腔粘连等情况，都会造成不孕症。
四、由于阴道闭锁或中隔等原因导致无法进行正常***，进而阻碍精子进入女方体内。
1、饮食方面
备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物。
2、调整生活作息
不要超过11点睡觉，超过的话身体不能正常排出毒素，容易免疫力下降，甚至会影响胎儿的发育。
3、算好排卵期
易孕期的怀孕机会是最高的，排卵期总共有15天，实际上卵子只有一天的存活时间，所以想要精子刚好结合，选择在排卵前一两天做比较好
备孕一直怀不上，需要注意些什么？
备孕是为了优生优育，是提前做好优生优育的准备。女性的卵子从生成到成熟再到成为优质卵子，大概需要80多天的生长周期，男性精子的成熟也需要70多天左右的时间。因此，做好备孕就是为了给卵子和精子在生长过程中足够的时间，使之最大限度地具备优生优育的功效。备孕应该夫妻双方同时开始进行，调理好身体和心理。身体方面保持健康并气血充足，心理方面保持心情舒畅心态平和不急不躁。充分的孕前准备[_a***_]让结合的受精卵更健康，对胎儿的生长发育能起到最好的作用。拥有一个各方面都完善的健康宝宝，和父母努力所做的孕前准备是分不开的，备孕准备做得越认真越好的夫妻，怀孕后，胎儿的健康程度越好。
做好备孕首先需要的就是认真做好备孕前检查，在确定夫妻双方身体健康、没有慢性疾病影响、没有家族遗传病史影响等的情况下，正式开始进入备孕期。进入备孕期后，为了孕育一个优质宝宝，男女双方需要从平时饮食营养、生活习惯、作息时间、工作环境、个人嗜好等各方面开始进行调整和改变，凡是不利于精卵质量的，不利于精卵生成的，不利于精卵结合并生长发育的种种行为、习惯、喜好甚至工作等都需要提前进行改变调整修复。饮食上多摄取蛋白质含量高的食物，富含各种营养维生素微量元素的食物也不可缺少。改正偏食挑食的不良习惯，重口味的饮食嗜好也应该在进入备孕期后有所改变。不吸烟不喝酒，远离有毒、有害、有辐射的不良环境，保持心情舒畅，坚持锻炼身体保持身体素质健康良好等等都是备孕期间应该去做的事。
认真做好备孕工作后，安排好同房次数和时间，同房次数不宜过于频繁，一周两到三次即可，女性在排卵期同房受孕几率会高些。保持好同房时精力充沛，并心情舒畅，可以试试选择晨起时同房，这个时候，经过一夜好睡，精力是最充沛的时候。在精神压力过大时，不要勉强自己为怀孕的事“努力”，想要优生优育，精卵结合时也应该是发生在情绪高昂饱满，心情激荡时，这样时候的精卵才是优质的精卵。做好了备孕工作后。出来以上这些方法可以快速受孕外，夫妻同房时还可以选择适合双方的，使双方都能更愉悦的姿势来进行夫妻感情的交流，和谐的夫妻生活同样是使受孕顺利快速且精卵优质的保证。
简单说一下吧！第一规律的夫妻生活，规律的饮食不熬夜不醺酒，第二，***取正确的体位，多吃含蛋白质高的食物，好了就这样简单的说一下吧，最后祝你好孕
视频加载中...那要去医院做检查，看输卵管堵塞了没，卵巢功能好不好。我也是备孕八年今年才怀孕的，以前月经推迟量少，就一直喝中药，去年发现汗毛变粗，在网上查说是要去做六项激素，月经第三天去抽血化验真的是雄激素偏高导致的月经不调，然后去看中医吃了两个月就降下来了，来了两次月经就怀上宝宝了。
1. 建议夫妻双方都到三甲级医院做相应的检查，根据结果针对性的调理，..
2. 如果都是正常的，那么最重要的是夫妻俩放松心态，不要太紧张着急.
3. 可以出去放松旅游换个环境试试，再就是注意排卵期（有透明可拉丝的就可以安排功课间隔一天比较好，男生不要一直憋着这样精子质量不是那么好，也不要太频繁）
4. 增加些情趣，身心愉悦能容易受孕
祝好孕！！
这个问题对于备孕两年的我来说真的有点沉重。
结婚两年了，之前一直以为结婚了生孩子是很容易的事情，因为看多了身边的人都是结了婚没几个月就有孩子了。当时也是去了解了一下备孕应该注意的事情，提前3个月吃叶酸，坚持身体锻炼，不熬夜，不吃辛辣的东西啊一系列。然而半年过去没有任何反应，这下其实自己有点慌了，一直想自己是不是身体有什么毛病，明天去网上看有关于备孕这方面的事情，明天套各种网上说的症状，感觉自己都要魔症了，这个时候压力就有点大了，去医院检查身体，最后也查不到什么问题，这时的压力更大了，每个月去医院监测卵泡，每个月最后都失望而归，这样的日子不知道什么时候是个头。
2019马上就过去了，希望所有在备孕的姐妹都能好孕。
大龄女备孕两三年怀不上，压力大怎么缓解？
怀不上孩子的女性为什么当代多于过去?因为现在的女性紧跟所谓的潮流，极为喜欢暴露自己的皮肤，越多越自喜。到头来就是自己的肌体从外寒到骨，受孕的***因为母亲的***太寒冷因此没有办法扎下根，就是这个道理。断冰冷，多喝红枣姜红糖煮的水，让自己的腹部暖起来。
我曾经也面对过这个问题，首先，朋友不要太焦虑，因为这是普遍现象；其次，夫妻双方可以去做一下检查，这个检查是是医院做的，不是婚姻登记前做的简单体检，看双方身体有没有异常；再一个，备孕期间夫妻双方一定注意科学饮食和健康作息时间，有些食品是不宜于怀孕的，这个可以找相关书籍或网站查询；如果夫妻双方身体都没有问题，那就顺其自然，可以这样想，宝宝上天赐给你们的天使，所以一定随缘，相信你一定会拥有自己的小天使的！👼
首先看压力来自于哪里。
1、担心年龄问题。是怕因年龄大不能生养，这个基本可以放心，很多四五十岁的阿姨还可以生二胎呢。年龄方面应放宽心。现在的人寿命增长，活到八九十都没问题。晚生孩子也一定会带大的。
2、担心身体问题。身体应该双方做检查，检测没问题就放心了，多上网查点方法助孕。有问题就医治，找到问题解决了，就好了。
如果还没有，那么把精力集中在给孩子赚奶粉钱上。多赚钱，给孩子提供更优质的生活。同时，也要想想，人生还有许多事要做，考个车证、报个学习班、去喜欢的地方旅游、看看双方的父母。在孩子到来之前，先享受自由吧。有了孩子以后，哪都别想去啦。怀孕、哺乳期、送幼儿园、辅导作业……
