坐月子膝盖受凉了可以用酒擦吗？
我月子也是没坐好，腿部和腰部都有不同程度的酸胀，疼痛，现在宝宝六个月大了，那种酸胀疼痛已经好转很多了，出月子后有很长一段时间难受到睡不着，不动的时候会有酸胀感，特别难受，动起来的时候有一阵一阵的疼，那种感觉真是终身难忘，后来我的一个做中医的亲戚给了我一个可以调理的方法，我现在分享给你吧：
第一，就是多按摩小腿肚两侧，那里有个穴位，经常***对女性特别好，我是怕找不准穴位，基本就是用两只手握住整个小腿由膝盖处往下推，推到脚腕部，每天多推几次。
第二，就是多泡脚，脚部穴位比较多，多泡脚，对身体好处多多，对咱们月子受寒的情况也是有一定调理帮助。
第三，就是贴姜贴，或者涂抹姜膏，也可以把姜炒热包在离膝盖三指处的小腿肚的外侧，还有离膝盖三指左右大腿处外侧，姜贴贴的位置和姜膏涂抹的位置都是和姜炒热包的位置一样，要坚持一段时间，会有好转。
以上就是我用的方法，比较安全，就是效果可能有点慢，毕竟是纯天然的方法，所以需要坚持，还有就是注意不要过渡劳累，希望能帮到你
在月子期间女性体质相对比较弱，容易受到外邪侵袭，过度的劳累受，体内营养不足就会引起膝腿疼痛。月子期间如果膝盖部位受凉，很容易导致膝关节周围出现酸胀或者疼痛可能也会引发多种困难，而且会随着天气的变化出现一些异样的感受。膝盖受凉了平时注意膝盖的保暖，夏季空调房内着长衣长裤，冬季可以穿护膝保暖，平时可以用温毛巾热敷，也可以去正规的中医诊所进行针灸、推拿治疗，另外还可以配合用一些中药烫洗，比如选择红花或者桑枝，桂枝，伸筋草等一类的药物来进行烫洗，熏蒸以达到缓解疼痛的目的，减轻症状的效果。
不建议用酒精擦，且用酒精擦没什么作用的，反而酒精挥发的时候会散热，带走膝关节的热量，加重膝关节出现酸麻或是疼痛不适。
坐月子膝盖受凉可以用酒，但是要换一种一方法。
第一种泡脚：泡脚的水用生姜加酒来泡，而且用桶，水多点腿上盖一块毡子，效果会更好。
第二种用艾绒加酒热敷膝盖。
第三种用药酒。
平时穿衣要注意保暖，配合做点运动会好得快点的。
再就是戒冷饮，多喝温开水。
大月子膝盖受风受寒，小月子还能不能捂回来？
一般骨关节的病是一个长期积累的过程，多数情况下是长期过度负重，或者外因暴力损伤造成的，坐月子不会把膝盖做坏的。回头感觉膝盖受凉不舒服，多数是因为膝盖退行性改变，局部神经过度敏感，对寒冷刺激反应比较明显。
女性在分娩过后，就要开始坐月子了。我国流传着很多坐月子的禁忌，虽然有一些没有科学根据，但大部分还是应该遵守的。有些女性就是因为没坐好月子，而落下了病根。那么，坐月子没坐好怎么办。比如题主就是月子受凉。
月子里出现膝盖受凉可能会导致一系列的症状，比如膝关节的疼痛、麻木、肿胀。患者可能会由于膝关节受到风寒侵袭，在阴雨天或者气温下降的时候会出现症状明显加重，这种情况大部分是可以进行补救的。患者要适当休息，减少剧烈运动，控制房事，同时膝关节注意保暖，可以进行局部热敷***，红外线照射，艾灸等理疗，有促进局部血液循环，舒筋活络的作用。如果过了哺乳期还可以服用一些中成药物治疗，比如活血止痛胶囊等，同时患者要保持良好的心态，积极面对，一般大多数预后良好的。
补救有很多方面，但是一定要认真的去执行。第1个方面主要是要吃的健康，不要吃海鲜、辛辣的食物。第二方面要吃有营养的食物，可以多喝一些鸡汤、鱼汤来[_a***_]营养。第3个方面是要有足够的休息，不要做过多的体力劳动，但是也要适度的做一些运动，但不要太过用力。
总体来说女性的月子期是非常重要的，是女性生产后身体恢复的最重要阶段。很多人想知道坐月子没坐好怎么办，这时可以找中医大夫调理一下，平时也可以进行食疗。在产后的经期也要注意保暖，避免受凉和接触凉水，可以经常用热水泡脚。
