产后3天奶水少
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2025-02-19 15:0229
- 生完孩子三个月了奶水少了怎么办?
- 三个月奶水不足怎么办?
想要保证宝宝有足量奶水吃,宝妈还是有很多方面都要注意的。奶水不够吃的原因还是有很多种的,比如日常喝汤水类太少、宝妈心理压力过大、营养不足、刚生产完乳腺未正确的排乳等等原因,宝妈可以考虑找催乳师,不但可以增加奶水,还可以帮助疏通乳腺的堵塞问题,也是比较不错的。
三个月奶水不足怎么办?
三个月奶水不足,与劳累、饮食不当、营养不良、宝宝的吸吮次数不够、个人的体质等有关系。宜增加宝宝的吸吮次数,保证充足的睡眠。调整好心态,保持心情愉悦。多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤等容易产奶的汤汤水水,多吃点富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物。
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