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坐月子如何补血最快

  1. 产妇在月子里吃什么菜补血效果最好?
  2. 月子期间可以吃孕期的补血药么?

产妇月子里吃什么补血效果最好?

在月子期间可以用乌鸡汤等来食疗,配合一些枸杞子等可以起到补气养血的功效的,多数的产妇在产后都是会有贫血症状的,这段时间应该及时的进补,看一下恶露的变化但是注意做到营养均衡预防产后便秘情况,也不要吃生冷的食物,多休息即可。

月子期间可以吃孕期的补血药么?

月子期间如果仍然有贫血的现象,可以服用孕期的补血药物一般孕期能够服用的补血药物,大多在哺乳期间是可以正常应用的,通过补血药物,可以有助于治疗贫血,对于产后身体恢复也是有好处的,建议这个阶段需要适当增加营养,有助于治疗贫血。

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(图片来源网络,侵删)

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