顺产后的护理知识都有哪些？产后恢复的细节真不少？
亲，产妇在***取自然分娩后，身体处于虚弱的状态下，想要身体各器官恢复孕前的状态需要一个过程，这个过程被人们称为产褥期。虽然这段时间比较短，但如果不注意护理，就会落下一身疾病，严重影响今后的生活。因此产妇要做好自然分娩后的护理措施，保证身体恢复健康。那么自然分娩后的护理措施有哪些？
自然分娩需要怎样护理
1、保持会***的清洁与干燥
如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴很少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾(不建议用水盆，因为水盆的脏水会循环污染会阴伤口)。勤换卫生巾，勤换内衣裤，以避免湿透后浸湿伤口，发生感染。
2、避免伤口裂开
产后很初几天，新妈妈宜***取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症。待4-5天后伤口长得较为牢固，并恶霹难以流入时，便可***取左右轮换卧位，注意会阴切口的情况，术后1-2小时内伤口出现疼痛，且越来越剧，应马上与医生联系，及时进行处理。
3、保持大便通畅
不要总躺在床上，尽量多下地走走，可防止便秘发生。在解便时，可先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。万一发生便秘了，也不要太用力，可暂时使用开塞露。
4、平时多做做缩肛运动
躺着、坐着，随时随地都可以做的。这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致。
顺产妈妈产后伤口如何清洁、护理，需要注意哪些方面？
首先用温淡盐水清洗，由前往后，每天最少清洗一次。
其次注意饮食，可以少食多餐，食物要多样化，要多吃水果蔬菜，避免太油的食物，还要适量运动，避免一直躺着坐着，适量运动也有助于恢复。
您好，我是yuer。正好家中亲戚有这方面需要，之前整理过一些资料，您结合实际情况参照一下！
一、顺产妈妈产后护理3个注意事项
顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天。在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活。
一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的事情。而具体的应根据个人的情况来定。每个人的应对方法是不一样的。但是大抵上需要用姜水洗头，而且最好洗得不要太过频繁。洗后避免吹风，要马上晾干才好。一般来说，每个月洗两回头发就好了。而擦身每天则可以进行。
清洁：顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。
在医院里护士会每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗，大便后加一次冲洗。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗。
刚开始几天需要家人帮助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比较方便了。一直坚持每天冲洗伤口，伤口会恢复得比较快。这里请注意，水一定是要用开水晾凉的温开水啊，一定不要用自来水对上开水那样子冲洗，自来水里有细菌对于伤口不利。
护理：顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间，所以新妈妈千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤，那种紧绷绷的塑性内裤密不透风，对于伤口恢复就更不利了。
另外，建议新妈妈月子里尽量躺着喂奶，不要过早练习坐姿喂奶，那样子容易造成顺产伤口撕裂，会加大新妈妈的痛苦，恢复起来就更慢了。
[_a***_]都知道坐月子期间一定要注意保暖，千万不要受寒。
