
产妇如何催奶?
产妇催奶可以适当的喝骨头汤或者是鲫鱼汤。多吃一些富含高蛋白的食物,能够促进奶水的分泌。有些时候奶少是因为乳管堵塞造成的,可以用热的毛巾敷在乳房上,促进疼痛部位的血液循环,缓解淤堵和疼痛的症状。让乳管通畅,宝宝就可以吸出乳汁。
产妇出了月子如何增多奶水呀,多吃什么食物有助于下奶的?
产妇如果想要增多奶水可以喝一些花生炖猪蹄儿汤,老母鸡汤,排骨汤,蔬菜汤,豆腐鲫鱼汤等汤汤水水都是可以有利于下奶的,如果奶水比较少,也可以在医生的指导下服用一些药物来帮助乳汁分泌,在给宝宝喂奶期间也要保持良好的心情,如果心情不好,也是会出现回奶的情况。