孕妈需要少吃甜食吗？为什么？
一般来说，孕期对营养素需求的增加大于对能量需求的增加。而甜食，例如饼干、蛋黄派、蛋糕，跟天然食物比，为孕妇提供的营养素相对较少，能量相对较多；摄入过量对造成孕期体重增加过多，增加妊娠糖尿病和巨大儿的风险；另外长期吃甜食会增加血糖水平，有研究发现，血糖水平较高的妇女患各种癌症的风险增加。
因此建议孕妇平时以天然食物为主，偶尔吃甜食也未尝不可，切不可常吃或大量吃。
一般来说，孕期对营养素需求的增加大于对能量需求的增加。而甜食，例如饼干、蛋黄派、蛋糕，跟天然食物比，为孕妇提供的营养素相对较少，能量相对较多；摄入过量对造成孕期体重增加过多，增加妊娠糖尿病和巨大儿的风险；另外长期吃甜食会增加血糖水平，有研究发现，血糖水平较高的妇女患各种癌症的风险增加。
因此建议孕妇平时以天然食物为主，偶尔吃甜食也未尝不可，切不可常吃或大量吃。
谢谢邀请。
有个成语叫过犹不及，凡事适可而止。甜食的摄入量需要匹配身体糖代谢的平衡，任何能量类食物摄入过量都会打破代谢平衡，导致内分泌失调。您怀孕前的饮食习惯如何就如何，不需要刻意规避什么。总之，吃有机健康新鲜的食物会有利于孕期保养。另外值得提醒的是目前国内很多糖果的糖分大部分都是果糖，因为它甜度大，成本低……
我觉得任何人任何时候吃任何东西都要记住两个字，适量。更何况是孕妇。怀孕期间，有的宝妈突然食欲大增，总想吃东西，包括甜食，也包括水果等等。甜食吃多了，一方面影响正常高营养物质的摄入，另一方面容易引发妊娠糖尿病等疾病，同时还可能导致孕妇体重增长过快，不利于产后恢复。
谢邀，从我的认识中，孕妇喜欢吃酸的比较多，然而这并不妨碍吃甜食的习惯，但是因为甜食糖分过高，如果孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。而且对于糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果孕妇的血糖浓度持续增高，那么婴儿吸收的也会很高，那么可导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。 因此，建议少吃甜食或者适量吃一点。
从甜食的类型来看，除糖类外，还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，本身甜食的营养成分并不是很大，在孕妇怀孕期间本身每天所需要的摄入量就很多，如果持续吃过多的甜食容易发胖。孕妇在怀孕晚期应尽量避免食用这类食品，以免体重上升过快，增加分娩的难度。甜食中的蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃甜食越多，血液中葡萄糖浓度就越高。
血糖超过正常值时，对身体有两种不良的影响：
一、促进金***葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从而诱发疥疮或痈肿，一旦病菌侵入毛囊底部，又成为菌血症之根源，严重威胁胎儿生存的内环境;
二、当糖在身体内分解产热时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成酸性体质。这种体质是导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭的原因之一。严格控制孕妇高血糖也是预防后代患糖尿病的关键。
三、另外，高血糖的孕妇容易性情暴躁，还易发生脚气病。
