怀孕的天数是按末次月经第1天开始算的，不管是算怀孕的天数还是算预产期，都是按末次月经第1天开始算，所以不要纠结其他的问题。怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。
怀孕的天数是从末次月经开始的第1天算起的，确定是怀孕之后就要结合自己月经的时间来推测怀孕天数，整个孕周大概为40周左右，由于女性的月经周期不同，预产期的前后两周生产都是属于正常的，怀孕之后要注意做好定期的孕检，孕初期避免性生活。
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