出月子了能吃辣的吗？会不会影响到婴儿吃奶？
产后女性如果是已经出了月子的情况下吃一些辣椒这个并不会对身体恢复产生明显影响了，也并不会对乳汁分泌产生明显影响，但是一般不能吃的过多因为辣椒如果吃的过多也是有可能会引起胎儿上火的，所以平时的时候偶尔吃一点这个是没有什么太大影响的。
产后多久可以吃辣，有哪些注意事项？
嗯哼，这个问题，我真的有回答的必要，
老公家是山东的，嫁过来几年，口味也偏辣了。月子里我没有吃辣，生完后一星期内也是吃的少油少汤的饭菜，清淡为主，过了一星期才开始喝荤汤的。
（图片来源网络，侵删）
对于吃辣，我想说，当然可以。我出月子后就吃辣了，饮食除了多食汤水外，其他不需要与生娃前有任何改变，辣椒照吃就是。首先吃辣不会影响奶量，也不会说奶会变辣，食物进入妈妈体内后，要经历消化，代谢，吸收，利用等重重关卡，才会合成乳汁，而且，在妈妈血液和乳汁之间有一层血乳屏障，会阻止大部分有害物质进入到乳汁中，辣椒中的刺激分子辣椒素（分子量在305.4g/mol）一般会被挡在门外，不会进入乳汁。
还有吃辣这个事因人而异，有些宝妈身子底子好，吃辣没有影响，但是有些宝妈身体弱，没有恢复好的情况下，吃辣椒还会加重便秘的情况，这时还是有必要清淡饮食调理身体的。如果你一直吃辣或者肠胃没有不适的情况，是可以吃的，如果吃完辣，宝宝有拉肚子的情况，建议停止吃辣，要注意观察宝宝是妈妈吃了油腻的食物还是辣椒才拉肚子的，生娃后就像万里长城一样，才是第一步，照顾好宝宝也不一定完完全照育儿书搬，你要相信，作为母亲，是天生就会照顾自己的孩子的，在照顾孩子的同时，也不能委屈了自己。
（图片来源网络，侵删）
