每天刷牙还是口臭怎么回事？
口臭的原因相当多，蛀牙、牙周病、牙龈炎、拔牙的伤口、鼻窦炎等都会造成口臭，其中最常见的是蛀牙和牙周病，因为食物残渣和细菌很容易藏在蛀洞和牙周病的牙周囊袋里，形成口臭，平时注意吃大蒜、韭菜、葱、姜等代谢较慢的食物后，可立即刷牙或咀嚼口香糖。
为什么每天刷牙依然会有牙垢和口臭？
我认为刷牙并不能把牙垢刷掉，也不能把口臭的味道完全冲刷掉。口臭的原因是多方面的，如扁桃体结石，牙周炎，还有肠胃病等由身体疾病引发的。还有，请问你刷牙时间有俩分钟吗？
1 刷牙的工具：欲善其事先利其器
牙医的建议刷牙时间不少于2分钟，一整套刷牙法就把我弄晕了，没有好好刷牙不能怪我。对于我这样的急性子来说，普通牙刷太煎熬，草草了事的后果就是牙齿变黄，牙垢疯狂冒出，形成牙结石。甚至，连笑都不敢太放肆。
为了不再痛苦，我选择投入电动牙刷的怀抱。电动牙刷真的拯救了我：一来振动频率较高，比手动刷更加高效洁净；二来许多电动牙刷自带计时功能，妈妈再也不用担心我刷牙不够2分钟了！而且电动牙刷可以用很久，这样算下来真的很划算。虽然一开始会心疼电动牙刷的价格，使用后发现贵还是有贵的道理的！每次刷完牙都感觉自己洗了次牙！牙齿干净的真的难以置信！
吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、 韭菜等辛辣刺激的食物，或着臭豆腐等臭味食物；晚餐太重口，吃得太饱或进食油腻肉类食品比重大；半夜饿了就想点外卖吃烧烤，肠胃中仍保留大量食物；由于饮食不注意，导致的长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭。
口腔疾病：患有牙龈炎， 蛀牙， 牙周病等口腔疾病的口腔易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生硫化物，发出***的味道。
肠胃疾病：如溃疡，消化不良，慢性胃炎等，或者幽门螺旋菌感染，引起口臭。
每天早晚都有刷牙为什么还会口臭？
这种“石头”本身也是产生臭味的细菌
我也长这个东西，而且每次抠出来都喜欢把它捏碎了闻一闻，这臭味简直了，感觉灵魂都升华了！估计懂的人都会举手！它就是——嘴巴中的扁桃体结石，位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来。
若这些细菌长期停留在扁桃体隐窝处，会导致分泌物引流不畅，干酪样物质积聚，导致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积形成结石。”另外小异物、脱落的上皮细胞或细菌，在纤毛菌丝周围也可发生结石。这些结石颗粒产生了一大批臭气难闻的化合物。咀嚼口香糖、经常漱口、清洁舌部、刷牙，都不能减轻扁桃体结石引起的口臭。
如何清除嘴巴中的扁桃体结石？
这种结石与慢性咽炎有关，不仅会导致口臭，关键有时候用力咳嗽还会跑出来恶心你。
②如果扁桃体的形状足够大，又经常长结石，可考虑通过药物或者考虑手术摘除扁桃体。“石头本身也产生臭味的细菌。
一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.如果牙结石一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.虫牙需要修补和拔牙的 。牙龈炎需要抗炎治疗 。另外建议你含化华素片也可以试试.不要吃葱蒜,火锅等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香.咀嚼口香糖一样的也有效果。
刷牙并不能百分百清洁口腔内的细菌...
刷牙是清洁口腔最基本的方式之一，每天刷牙两次，是为了清除口腔中的食物残渣。但是单纯的刷牙只能清除口腔内约65%的菌斑，剩下的35%都藏在你的牙缝、部分牙龈缘。如果不及时清洁，细菌会慢慢腐蚀牙齿。
时间越久，菌斑就会演变成牙结石，刷牙的时候牙齿会出血，慢慢的牙周炎、牙龈炎、牙齿脱落，一个也跑不了。
而牙线是清洁牙缝间食物残渣的有效工具，是刷牙无法替代的。同样的，针对牙齿表面的软垢，牙线也无能为力。
牙齿的全方位清洁=刷牙+牙线
口臭虽然是个不起眼的症状，但是严重起来却是害人不浅的！
不怕告诉你，以前我就是一个有口臭的妹纸！知道自己有口臭后，😣我的生活中总是离不开各种清新口气的糖，而且口臭带来的不仅仅是嘴里的干苦，早上起床后黏黏的不适，还有就是自卑。
😤有次听到别人在议论口臭时说：“那又不是什么大病”，我真想怼两句：“严重起来就知道什么是大病了！”
👉后来，用了一个多月的时间来整理自己的口臭，口腔异味也就好了很多。
下面给你分享一些我的心得吧：
✅口臭的人的一定要注意饮食清淡。
✅口臭的人一定要注意用非离子碱性牙膏 ，可以综合我们口腔菌群，祛除酸性产生的臭味
在这里我还想告诉你，口臭不管轻重，只要用心的去调理，一定会好的！✊
口臭是一个很让人难堪的事情，如果有口臭，对别人说话时，一些不客气的人会直接捂住鼻子，让人特别尴尬，往往会出现自卑，放弃和人交往的[_a***_]，其实口臭并不是很难处理，只要配合医生治疗用药，平时注意口腔卫生，饮食保持清淡，最好戒烟酒酒，是可以在短时间内去除口臭的。
