一是精神饮食
1 父母要多存正念，断邪思，保持心态平和愉悦，念头会影响身心，比如西方《念力的秘密》，江本胜博士的《水知道答案》的科学实验都证明：我们心存正念感召好子女。
2 做好精神准备，不怕麻烦，打开心门，愿意接受这个小生命的出现给自己带来的各种好的不好的感受。
4 上专门课程，学习如何做合格的父母，以减少遗憾，因为生命不可重来，试错成本很大。
二是物质饮食：孩子在肚子里是父精母血，父母要戒烟酒清淡饮食，不吃寒凉食物及刺激性食物，多锻炼身体。父亲提供强壮的精子，母亲提供温暖的孕育土壤及健康的气血，父母齐心孕育健康的大生命。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/37746.html
哺乳期哪些食物容易回奶，务必要管好自己的嘴呢？哺乳期哪些食物容易回奶，务必要管好自己的嘴呢？听说韭菜回奶，反正哺乳期我没有吃过韭菜，其他的也没特意忌口，我家宝宝是纯母乳，辣椒我也吃了，只要不吃特别辣我觉得没事，反正我家宝宝能适应。我觉得最重...
有没有人在梦里梦见离去的亲人？有没有人在梦里梦见离去的亲人？父子、母子之情大于天！虽然我已耄耋之年了，当上了爷爷了，但怀念父母之情，自从懂事以来，对父母的感恩、一直伴随着我！父母在世时期，母亲多病、为了保护母亲和为她治病，参加工作二十多年来...
怀孕都三个多月了每天下午不管有没有吃东西胃里都好难受都？孕妇孕吐经常发生在下午和晚上，一天一到两次，这样的情况应该如何缓解呢？怀孕都三个多月了每天下午不管有没有吃东西胃里都好难受都？您好，很高兴为您解答。在怀孕的初期，孕妇体内的绒毛膜促性腺...
怀孕后不宜吃什么食物？孕妇1-3个月哪些水果不能吃？怀孕后不宜吃什么食物？我现在就是一个孕妈，天天为吃的担忧，我想吃的吃不到，不想吃的家里人逼着我吃，很烦！桂圆，山楂我们孕妈都知道这是不能吃的，容易滑胎，特别是孕早期的时候，还有糖分比较好的...
备孕可以吃海鲜吗？为什么？备孕可以吃海鲜吗？为什么？备孕可以吃海鲜，孕妇也可以吃海鲜，但是要控制量，不要贪多就行。食物品种多样化（每周应吃50种不同的食物），不偏食，不挑食，这是对备孕女生和孕妇的基本要求。海鲜的品类很多，包括：海鱼、蟹类、...
怀孕几个月开始吃dha？怀孕多久吃DHA比较好？怀孕几个月开始吃dha？怀孕后前三个月是可以吃叶酸的，可以预防胎儿神经系统的畸形。在怀孕三个月后可以吃藻油dha为胎儿发育提供充足的营养。在饮食方面合理搭配多吃水果和新鲜蔬菜及富含蛋白质的有营...
孕妇为什么不能吃螃蟹？为什么孕妇不能吃螃蟹？孕妇为什么不能吃螃蟹？孕妇可以吃螃蟹的，但是不宜吃太多。螃蟹味道鲜美，蟹肉具有清热散结、通脉滋阴的功效。不过由于螃蟹性寒，且易残存寄生虫，孕妇吃多了容易动胎气，对胎儿不利。所以孕妇应少吃螃蟹。为什...
孕妇吃螃蟹可以吗？只吃一点点行不行？孕妇吃螃蟹可以吗？只吃一点点行不行？怀孕一般是不建议吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒性食物，但吃一点螃蟹问题不大，尽量不能多吃，怀孕需要营养调理，多吃含钙食物，排骨汤，骨头汤，鲫鱼汤，牛奶，新鲜蔬菜和水果补充VC...
产后腹部赘肉怎么减？产后肚子怎么瘦？产后腹部赘肉怎么减？产后腹部有赘肉，可以通过运动和控制饮食的方式来改善，每天可以抽出时间进行半小时的慢跑，使身体的多余脂肪得到燃烧效果，使大量补充水分促进排汗，长期坚持下去是可以逐渐达到瘦身的目的的，在饮...
在育儿过程中，有哪些误区家长要避免？时尚的年轻宝妈育儿误区有哪些？在育儿过程中，有哪些误区家长要避免？作为父母，每天都会倾注几乎所有的精力在孩子的教育上，最大的期盼就是——孩子能够成为一个合作、独立且有责任感的人。美国著名儿童教育专家金伯莉...
