
怀孕什么水果不能吃以及什么菜不能吃?
怀孕什么水果不能吃以及什么菜不能吃?其实在孕期蔬菜水果是很好的食物,只要是新鲜的孕妈咪都可以吃一点。但在孕早期,有些蔬菜和水果,还是应该注意。
一,怀孕什么菜不能吃
1,韭菜花
理由:韭菜花属于辛辣食物,孕妈咪过量食用容易引起肠胃不适,严重的话,还可能刺激子宫收缩,不利于安胎。
2,空心菜
理由:空心菜富含多种营养物质,但也含有大量草酸,孕妈咪过量食用空心菜,会不利于钙的吸收,所以应少吃。
3,苦瓜
怀孕后孕妇不能吃那些水果,这个话题不能一概而论,但是我们要先了解了解水果的营养成分和水果的特性。要有选择性的适量而为。
严格要求来说,孕妇没有什么水果不能吃的,只有吃少量,不能爆吃,例如:荔枝、桂圆都是大补的容易上火,导致便秘,柿子会引起胃不舒服,西瓜、白兰瓜、桃子会引起腹泻。菠萝、榴莲会引起食欲不振,杨梅会导致胃酸过多身体不舒服,体质差的孕妇就扛不住。
孕妇不能吃的蔬菜有:马齿笕、木耳菜、慈姑、苋菜、海带、这些蔬菜对孕妇和胎儿不利,所以尽量别吃。
感谢邀请。
孕期是一个特殊时期,准妈妈要小心翼翼的对待,有些东西不可以吃,一些事情不可以做,究竟哪些东西不可以吃,又该怎么吃,毕竟一人吃两人饭,天天为吃的纠结如何是好呢?
一、不能吃的水果
桂圆、荔枝 :是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈要适量。
山楂、杏 :楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对***有一定的兴奋作用,可促使***收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产;杏吃多了容易滑胎
木瓜: 木瓜孕妇吃青木瓜可能导致流产。
二,不能吃的蔬菜。
辣椒,大热,吃多了上火。
孕妇不能吃哪些蔬菜?
好多人说孕妇这不能吃那不能吃。我产检医生说的想吃什么吃什么,不用忌口,别吃太甜的就行,后期产检要查糖耐(也有人说过甜影响胎儿智力发育)。目前我除了山楂、马齿苋没吃,别的杏、龙眼、荔枝、西瓜、螃蟹……都吃过了。根据自己的身体情况适当吃就好了,别什么都不吃,也别想吃什么使劲儿吃。毕竟大米饭吃多了都能撑死人。对了,一定要避开过敏源。有的孕妇怀孕后体质会发生改变,怀孕前不过敏的怀孕后接触了过敏。避开过敏源很重要!
感谢邀请。水果方面其实没有太大的禁忌,但容易上火的不要吃多了,比如榴莲那些,凉性的少吃点,比如西瓜,桂圆,荔枝,山楂。只要血糖不高,水果方面还是比较安全的。
关于菜上,马苋菜,螃蟹,薏米,荸荠不可以。
但也不是绝对,你可能能听说谁螃蟹照吃不误,谁整天吃山楂。这也跟个人体质有关,有的人吃一点就有反应,有的人吃多少都没事。少吃为好!
我的头条号里都是自己积攒的育儿知识,希望在未来的育儿道路上能对你有帮助,欢迎关注。
哺乳期不能吃的蔬菜有哪些?
很多产妇在生完孩子后都会选择[_a***_]喂养,母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品,母乳喂养的宝宝抵抗病毒的能力更强,可以少受一些疾病的伤害。在哺乳期妈妈们要特别注意饮食,因为此时的从饮食中摄取的营养与新生儿的营养息息相关。我们都知道绿色蔬菜含有丰富的维生素和微量元素,对人体的健康有很大的帮助作用。虽然蔬菜营养丰富,但对于哺乳期的妈妈这个特殊的群体来说,还是要有选择的。今天我们就来聊聊妈妈们在哺乳期不能吃的蔬菜有哪些吧。
一般的蔬菜都是可以吃的,因为蔬菜含有丰富的纤维素,对妈妈和宝宝都是很好的。但是不能吃生冷的蔬菜,那样会导致宝宝腹泻的。韭菜、麦芽水、人参等食物这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。
少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。 远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。 另外,乳母的饮食不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。
哺乳期的妈妈还应该多吃些水果。冬季,水果从室外(或冰箱)拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季吃冷饮也应适可而止。
香烟和烟草:如果哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。
药物:对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
另外,妈咪如果在喂了宝贝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝贝,这样宝贝才会更加安全。
产妇不能吃什么蔬菜?
在产后尽量不要吃寒性的蔬菜等,所以应该根据身体的情况来安排的,一般的新鲜的蔬菜水果都是可以的,建议不要吃山楂,韭菜,茴香等会导致回奶的,尤其的在催奶期间应该多吃乌鸡汤,鲫鱼汤等来食疗的,根据产后恶露的变化来逐渐进补,预防贫血等。