备孕期间可以吃红枣、枸杞和阿胶糕。红枣、枸杞、阿胶糕都是补气养血的东西，备孕期间适量吃，有利于身体。备孕期间准妈妈不宜吃桂圆等活血的食物，不能染发、烫发，不能做美甲。补充叶酸，增加营养，和爱人在排卵期***取隔日同房的方法，以提高怀孕的几率。
如果备孕的情况下积极吃黑豆是可以促进卵泡的发育，但是不能决定孩子的性别的，所以应该积极休息，看一下停经的时间，及时到医院做进一步的检查，建议准确的掌握排卵期的时间和范围是可以提高怀孕的几率的，这段时间内应该多注意性生活频率。
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