坐月子是可以吃桂圆的，桂圆里含有丰富的营养物质，有益气养血的功效，对于产妇产后恢复体力有一定的帮助，桂圆里边也含有维生素，葡萄糖等，这些物质可以有效的提高产妇的睡眠质量，在坐月子期间适当的吃一些桂圆，有助于帮助产妇身体恢复正常，但是要注意桂圆不要与莲子一块吃，以免引起不良反应。
产妇是可以用龙眼的，龙眼补血的功效是比较明显的，所以在产后积极煲汤食疗是可以提高产后身体的免疫力，同时建议积极加强营养观察恶露的变化，但是也不要吃生冷的食物，遵医嘱积极加强营养注意不要熬夜等，同时产后6周积极安排复查即可。
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