高龄备孕吃什么叶酸？0.4还是0.8？
你好，非常高兴为你解答问题，叶酸属于B族维生素，主要存在谷类以及蔬菜等食物中。但是往往在烹饪过程使叶酸成分被破坏，所以从优生优育的角度考虑，要求在孕前3个月开始服用叶酸，一直到妊娠后3个月。也就是连续半年每天口服叶酸0.4mg。
在备孕的时候服用叶酸，主要用于预防胎儿的神经管畸形。备孕期间叶酸片一天吃一片0.4mg的就可以了。
最好去正规的三甲医院检测四氢叶酸还原酶的活性，叶酸基因检查有高风险的女性，叶酸的服用方法是每天一次，每次0.8毫克。而叶酸基因检查没有异常，或者是中低风险的情况下，叶酸的服用方法都是一样，就是每天服用一次，每次服用0.4毫克。
由于每个人对叶酸代谢会有所不同，所以正常叶酸代谢的情况下，服用的叶酸剂量就比较低，而叶酸代谢异常严重的女性，服用的叶酸剂量就需要加倍。
服用叶酸的剂量与叶酸代谢风险有关，与年龄没有什么关系。
希望我的回答能够帮助到你！
这需要去医院做一下叶酸代谢基因检测，看一下你的叶酸转化能力强弱，再定吃多少，备孕期就可以吃了，我是知道怀孕后开始吃的，我转化能力中等，叶酸前三个月吃的0.8mg，中晚期吃0.4mg，希望对你有帮助
女性怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于叶酸增补剂的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药
您好！谢谢邀请，高龄产妇首先要保证多进行产前检查，一定要按照产前检查的时间和项目按时去，叶酸是肯定要补充的，按照国家膳食营养指南要求，应该每日摄入量要≥0.4毫克，但也不是越多越好！这个要根据医生的医嘱去正确服用！祝您身体健康！！！
备孕期间吃了5毫克的叶酸，如果怀孕了，有没有关系？
本来怀孕后就需要补充叶酸的呀，没有影响的，准妈妈要放平心态哟。
额外话：怀孕期间最好吃复合型叶酸，这样宝宝可能得到全方位的补充营养。
爱乐维和金斯利安都是不错的复合叶酸
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。你这种高含量的应该属于药物类，只不过目前只吃一片而已，影响不大，但此时建议你应该多喝些水，同时记得换成孕妇专门食用的那种保健营养品叶酸，常见这类叶酸的含量几乎都是在400-800μg。
叶酸的作用：
它是一种水溶性维生素，可以促进DNA的合成，还对细胞的分裂和组织生长有着重要的作用；预防巨红细胞发生贫血；预防宝宝发生神经性血管畸形的症状，若在孕期发生缺乏，会增加宝宝发生贫血及神经性血管畸形的风险。
孕期叶酸需要量：
在整个孕期期间，建议准妈妈们每天摄入400-800μg即可，最好不要超过1000μg，但要是通过食物来补充的话，就不用担心叶酸过量的问题，因为食物中的叶酸并不是高活性的形式存在的，而是身体什么时候需要，才通过转化而来。
你好，非常高兴为你解答问题，叶酸本身就是一种人体所需要的营养素，预防神经管畸形的，备孕和怀孕的女***用的叶酸是那种孕产妇专用的0.4毫克一片的，很多地区是国家免费发放的。
一般情况下备孕期间预防性口服叶酸剂量是0.4-0.8mg，你吃的是叶酸缺乏的治疗量，一般没有问题，5毫克一片的是用来治疗贫血的，或者是叶酸代谢有严重缺陷的。 已经确诊怀孕的话，就不要再吃这种5毫克的了,改吃孕妇专用的叶酸片。
已经吃过了，也不会有危害性，多余的人体会自然把它[_a***_]的。
怀孕以后叶酸服用过量，会影响锌的吸收，建议你检查一下叶酸代谢风险，根据检查结果服用正确剂量的叶酸。
希望我的回答能够帮助到你！
你好，很高兴为你解答问题。
备孕期间吃了5毫克的叶酸，发现怀孕后立即改用0.4～0.8毫克的叶酸，对宝宝不会有任何影响。即使在发现怀孕前几天还在吃5毫克的叶酸，也不会有任何影响。
对备孕女性而言，如果你本人有比较重的叶酸缺乏引起的贫血，吃叶酸就是治疗贫血的。否则，你就应该吃备孕女性的专用叶酸。对于孕妇来说，口服叶酸的目的就是预防胎儿神经管畸形。这是一个传统的理论。目前认为叶酸不但能够防止胎儿神经管畸形，还能预防妊娠贫血，还能够影响胎儿的大脑神经发育。
过去传统理论认为，在怀孕前三个月和怀孕头三个月都要补充叶酸，以后可以再补充。而现在一般都认为整个孕期都可以补充叶酸。
你现在还不一定怀孕，建议你检测叶酸代谢，根据检测结果来服用正确剂量的叶酸，一般而言，0.4到0.8毫克之间的叶酸都可以满足孕妇的需求，也就说都不会影响胎儿的生长发育，所以你不必再纠结这个问题了。
叶酸就是一种维生素而已，就像我们每天吃进去的饭一样。不断的往进吃，也不断地消化代谢，最后排除体外。一般来说，停药两三天，这些叶酸就已经完全代谢干净了，所以根本不会在体内长期存留。
