枸杞产妇能不能吃呢？
你好，亲枸杞是属于益气类的可以吃的哦，做月子的时候可以选择一些喜欢的食物来吃，只要不是吃生冷辛辣的食物就可以了，尽量多吃一些温补的食物，主要是不要碰冷水，不要吹到风就可以了，不过饮食还是均衡一些的好。
宝妈在哺乳期当然可以食用枸杞啦。枸杞子是一种滋阴养血的中药材，还是一种美容养颜的好宝贝呢！
宝妈在哺乳期期间最需要营养来增加乳汁的分泌量，其中用枸杞搭配红枣做汤最为常见，例如枸杞红枣炖鸡汤，枸杞红枣排骨汤，枸杞红枣甲鱼汤啦等等。这些枸杞汤除了能给哺乳期的宝妈补血养身、增加乳汁之外，还能帮助宝妈美容养颜呢。
今天，我在这里为哺乳期的宝妈们献上一条煲汤小方，就是“杞枣花生猪手汤”，这个汤剂既能保养身体，又能通乳增乳，不失为哺乳期宝妈选用的一个好汤方。汤方材料：猪手一个，枸杞子15克，红枣10枚，花生米100克，通草15克。煲汤食用。
怎么样，这个汤方不错吧。如果觉得好的话，那就关注我再顺便点赞一个哦！
感谢邀请！产妇吃枸杞的好处：枸杞温补，能滋补肝肾，月子期间对身体很好。民间有一种
月子食谱
智力发育
。枸杞营养成分很高，月子的时候可以和
月子餐
更加美味哦。的产妇忌服；风寒感冒
的时候忌服；此外需要注意的是：有酒味的枸杞已经变质，不可食用；枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶
；外感实热、脾虚泄泻者不适宜服用。孕妇在怀孕期间多多少少都会出现贫血症状，而枸杞煮粥能够缓解孕妇贫血。孕妇常吃，可***治疗妊娠贫血。有很好的补血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，***摘下来，晒干备用。
孕妇在用枸杞泡茶喝时，千万不要和绿茶一起泡，因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用。最终生成不宜消化的物质。此外，枸杞其实也算是补品，所以在孕妇在吃枸杞的时候一定要适量，吃多了可能会引起胎动，严重的会导致流产。
吃是可以的，但记住不要多吃。脾胃虚寒，遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服。使用枸杞的时候一般多加在炖品里，这样枸杞的药用能发挥得更彻底。
银耳红枣枸杞汤月子里能吃吗？
银耳红枣枸杞汤在月子里可以吃，因为银耳里面氨基酸和蛋白质的含量比较丰富，对于润肺止咳是比较有效的，红枣可以补气补血，增强自身的免疫力。建议坐月子期间要多休息，避免劳累，这段[_a***_]要避免接触冷水
