南北方坐月子差异battle，宝妈们有什么干货分享吗？
月子里的人，一定要记得，不能吹风，什么情况都不能吹，那可是一辈子的事。
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冷水也不能碰，喝水只能喝温水，一定要记得温水，水不能烫，不然以后就喝不了烫水了。
月子前期可以补充营养但是不能大补，有句话叫虚不受补，刚生产完的宝妈们都是一样，气血两虚，但是一定不能大补。
如果害怕月子里还在长胖，月子前一个星期里，只喝汤就好，保证不会增加体重。
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我不是很懂，知道的就说了一些，希望可以帮到你
我是北方嫁到南方，据我所知，我娘家那边坐月子要在家里待一百天，月子期间很少有人进你房间，还有一天四五顿的小米粥😂而我婆家这边满月就可以出门，而且宝宝生下来9天或者12天就有亲戚来吃面😓，然后就是天天鸡汤面条🤤
我是广西嫁广东，因为遇到了一个好婆婆 ，这边月子是坐42天。前一个星期每天都有煲姜水冲凉，洗头驱寒。每天水果，蔬菜一样没少。但是42天都没有碰过冷水，除了洗漱基本没怎么碰水。月子里宝宝也跟奶奶，所以没有任何月子病，还把没生孩子之前的一些毛病治好了。月子真的就是女人的重生，月子里千万不能让自己落下月子病很难根治。但是很多之前的毛病都可以在月子里调理好。我之前很怕冷，月子里经常吃姜炒饭，猪腰煮酒之类的出了月子到现在都没冷过。纯属个人体质反应。希望能帮到你
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我是大西北的，嫁的还是大西北，我月子坐了42天，其实怎么吃看你自己的心情，我月子里正常吃，水果也吃，自己百度，啥对自己和宝宝好吃啥，我婆也听我的，我说吃啥她就做啥，挺好的。没有非要一天4顿小米粥，我不爱喝小米粥，所以月子里一顿都没喝过，偶尔喝鸡汤鱼汤，不过吃的鳕鱼挺多的，蔬菜也吃得多。
