备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？
刚备孕成功，说几点经验吧。
1. 停叶酸。叶酸摄入过量影响锌的吸收，而锌是卵子发育成熟的必备元素。所以经常有备孕女性吃叶酸吃到月经不调的。如果你也发现有此症状就最好停叶酸了，等确认怀上了再吃也不迟。
2. 保持心情愉快，放轻松，不要太纠结这件事。我就是做好等下个月去医院的心理准备了，结果就怀上啦。
4. 买个半定量排卵试纸吧，能在家准确抓取排卵时刻，比普通试纸精准。一般半定量试纸强阳转弱阳之时，就是排卵那一刻，此时做功课概率超大。
5. 注意同房姿势，做完最好双腿抬高靠墙半小时左右。同房时间也最好选择下午，而不要是深夜。
其他暂时没想到。当然这是针对健康人群的攻略，如果平时月经不调，有过流产妊娠史，或者患有妇科疾病的话，还是先去医院哦。
说下我的亲身经历吧， 顺其自然准备了大半年，肚子没有任何反应。后来有点着急了，去医院做了检查，检查结果正常，估计就是宫寒，接下来开始准备。首先双方一起锻炼身体，提升精子和卵子质量；我来月经肚子会发冷，痛经，应该是宫寒，于是开始艾草泡脚，每天晚上泡，那时候是冬天，还经常吃牛羊肉，都是补充气血暖宫之类的；还买了一个口腔温度计和测排卵试纸，都是监测排卵的……很荣幸，努力准备的第一个月就怀上
题主不要太急，医生说如果备孕3年不成功的，才会诊断为不孕不育。其实啊，怀孕也没有我们想象的那么简单，女性每个月只排一个卵子了。还要与精子结合才能中奖，所以啊备孕几个月没动静，也是属于正常的。
我是备孕一个月就中了，结合我自己的亲身经历。来分享一下经验。
备孕经验分享
备孕最重要的一条：心态：越是急躁越是没动静，在心理学上有一种定律叫墨菲定理说的就是这个道理。我有一个同学也是备孕四个月没动静，每天都坚持测体温，在她觉得好麻烦想要放弃备孕顺其自然的时候，结果就怀上了。所以备孕的时候，只要是前期身体检查没有任何生育方面的问题，就不用过于急躁，顺其自然就好。
最好是提前几个月准备，比如说你本来是打算5月份要孩子，那么你2月份就可以开始准备，测排卵，然后同房。这样就有一些缓冲时间，心态也会比较平顺，这样也更有利于受孕。
备孕第二条：身体的调养（夫妻双方都需要）：在准备要孩子之前大半年就可以开始调养身体了，不要过于劳累，不要接触辐射过大的物体（X光、CT等），保持健康的身体，尽量不要感冒。不要抽烟喝酒。
备孕第三条：监测排卵。其实怀孕也不是那么容易的事哦，女性每个月也只会排一个卵子，还要与精子结合。所以啊概率也很低哦，一定要在排卵期同房几率会更高。做好排卵期的监测，会更加有助于受孕。
还有一个小技巧是，和老公来一次旅行，一般人在旅行的途中会很放松，受孕也会比较快的。祝题主好孕！
一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
先给你个定心丸：4个月，千万别着急呀，先放松心态，继续备孕几次。才4颗卵泡，很容易就错过了
其实，对于怀孕，大体有这么个概率统计：一个月经周期，怀孕的概率大概只有25%的几率怀孕，3个月内怀孕几率为50%，半年的怀孕率大概在72%，一年的怀孕率大概在80%~85%，当然这里要明确的是：无避孕措施，有正常规律的X[_a***_]
之前接诊过一对患者朋友，发生过胎停，就一直戴着小雨衣，然后跑来看不孕。这一戴就是2年，那肯定是怀不上的。当然从另一方面考虑，2口子也是谨慎，怕下一次的胎停，来做孕前检查，也是好事
就像胎停，很多医生建议都是1次为自然选择，2次及两次以上才建议检查。其实这个是需要根据自己的家庭条件来讲，有足够的资金和时间，1次后就建议你查，等出现了2次，怕女方受到的打击过大
那么，作为1名医生，我来简单分享一下备孕的经验：
