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备孕吃维c和维e吗

  1. 维E和维C能一起吃吗?

维E和维C能一起吃吗?

可以一起吃,而且效果好。维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂,维生素C是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基,功效重点表现在健康、美白上;维生素E是脂溶性维生素,负责消除人体脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用,可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基,增强肌体和皮肤免疫力,对抗皮肤各种亚健康问题,协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能

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