坐月子刷牙用了薄荷型牙膏，刷完感觉牙齿凉嗖嗖，怎么挽救？
生孩子的过程对身体损伤很大，月子期间正是身体各个器官功能的恢复期，不能乱吃乱喝乱用，否则会对身体造成不可逆转的伤害。月子期间，牙齿也很脆弱，不能接触刺激性过大的事物，比如，过酸，过甜，太冷太热都不能吃，不然以后牙齿会出现各种后遗症。
题主用了薄荷型牙膏，薄荷本来就清凉，刺激性大。我坐月子时吃了一个超级甜的月饼，当时牙齿就巨疼，但是没办法，伤害已经造成了。月子对身体的伤害不好恢复，我们只能尽量注意不要再发生类似的事情。对于牙齿的这种状况，我也收罗了一些自己的方法。
第一 用温水刷牙，温水漱口。
生的孩子的女人不比从前，牙齿的承受能力也不比从前。牙髓神经对温度很敏感，尤其是有损伤的牙齿，遇到冷热刺激就有可能引起牙痛，温水对牙齿来说是一种保护剂。
第二 吃食宜温热清淡。
月子期间本来饮食就清淡，所以很多人出了月子就大吃大喝，一点不忌讳，这也没啥。但是对于牙齿受了伤害的人来说，出了月子也不能太贪嘴。太凉太酸太辣太太甜的还是最好不要吃。
- 牙齿最适宜的温度是35℃至36℃，最适宜的环境是弱酸性，差异太大就会引起牙疼。
第三 用抗敏性牙膏刷牙。
抗敏性牙膏中一般都含氟，可以阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸，防龄，止酸痛的功效。
第四 平时一定要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，不要咬太硬的食物，重点，出现问题要及时就医。
九月底就生宝宝了，怎么准备待产包好呢？
首先最好宝妈的和宝宝的分开去准备，这样更清晰齐全。
宝妈：1，秋装哺乳睡衣2套
2，比较舒服透气的棉质拖鞋或月子鞋
3，头巾，月子帽，月子里把头发束起
来比较好
4，棉质透气袜子几双
很方便
6，产期哺乳垫
7，卫生巾日夜用
待产包妈妈要准备的。
1.月子帽子.哺乳睡衣最少两套，哺乳胸罩3套防溢乳垫若干，包跟拖鞋袜子。
2.个人洗漱用品，盆两个.毛巾两条，一次性内裤多准备些，卫生巾一定要全部准备夜用超长的，一次性马桶垫，湿巾纸，纸巾 ，吸管，吸奶器，牙刷要买那种专门月子里用的。收腹内衣，大人的就这些。
下面我们准备宝宝的。1.宝宝的衣服长袖和尚服比较好不会露宝宝的肚子，换尿布比较方便，最多准备4套就够了，宝宝长得特别快准备多了出了月子就穿不了，可以随时给孩子再买。2.尿布可以给孩子准备一些，尿不湿要买NB的，小毛巾3条，小盆3个，包被两条，要准备薄一点的，九月份还比较热。3.奶瓶.奶粉.奶瓶刷.宝宝的小帽子.小手套.小袜子.宝宝专用棉签，紫草油，洗澡盆，还要准备一个大浴巾。
大概就这些了吧，我家孩子就准备了这些，不要买待产包重要的事情说三遍，里面好多的东西都用不着。当然钱一定要多准备，到时候缺什么再买，你现在买多了用不着就浪费了。
