为什么国外没有“坐月子”这一说法，而中国却有？产后休养分别是怎样的？
为何外国女人生完孩子不用坐月子，而国内的女人生个孩子，产假都不够用，还要请***来恢复身体，甚至还会有各种不同程度的月子病出现？不少的宝妈没搞明白，男人更加想不通。
1、气候问题。像北美、欧美这些地方的国家的天气，一年四季的天气温度不会有太大的变化；而我国的天气变化则是有很大不同，比如我国河南南阳，夏天天气温度非常高，热到人们只穿一件衣服，还觉得浑身在出汗，到了深秋以后，天气温度直线下降，也因此，导致人们体内的新陈代谢不同。
2、饮食问题。相信不少人在新闻上有看到过外国人平时的饮食，一般多吃牛肉、鸡蛋、牛奶和面包等高热量高纤维的食物，这些食物会让人产生很强的饱腹感，减少热能量摄入过多和消化等问题；而在我们中国的饮食，不经常吃这些东西，甚至有太多人喜欢吃酸、辣等非常刺激的食物，这些能够刺激人味蕾的食物，同样也能增加人体新陈代谢。
气候和饮食在深深影响着人的身体结构，导致出现两种迥然不同的结果，但我国也有人仿照国外女人那般生孩子，陈浩民的老婆蒋丽莎，在一节目中亲口承认自己五年连剖三胎，是去了国外，按照国外的饮食习惯来生活，而且她虽然连生三胎，同样留下非常明显的后遗症，现在才34岁的她，比同龄人还要更加显老气一些，很多人都说她在拿自己的生命做透支。
国外的女人生完孩子，一般是不坐月子的，跟平常一样生活；而在我们中国，是需要坐月子的，而且月子里还有很多讲究和禁忌，比如产后7天里，产妇要多吃一些促进恶露排出的食物（剖腹产妈妈则要先吃利于排气的食物），再吃补充元气的食物来恢复身体，月子里还得忌讳哺乳坐姿、吹冷风、喝冷饮和吃辛辣煎炒食物等，产后半年内不得过度劳累、熬夜和搬重物品等，避免出现各种月子病。
在我们中国古代，就有人说女人生孩子，会伤元气，因此在生完孩子，需要很长一段时间来养好身体，主要体现在“养”字，而国外，跟我们观念是不同的，在他们看来，甚至是没有伤元气一说，产后多靠运动来恢复。
