哪些人可以吃钙镁片？
那些很少吃含钙食物的人，例如牛奶，乳制品，鱼干和深绿色蔬菜； 喝牛奶并有腹泻或肠胃不适（乳糖不耐症）的人； 那些需要更多钙的人，例如青少年，老年人，孕妇或哺乳期妇女； 老年人，成长中的青少年，更年期妇女； 孕妇和哺乳期妇女； 那些患有高血压和其他心血管疾病的人那些容易抽筋，恐慌，睡眠中磨牙和失眠的人。
（图片来源网络，侵删）
那些很少吃含钙食物的人，例如牛奶，乳制品，鱼干和深绿色蔬菜； 喝牛奶并有腹泻或肠胃不适（乳糖不耐症）的人； 那些需要更多钙的人，例如青少年，老年人，孕妇或哺乳期妇女； 老年人，成长中的青少年，更年期妇女； 孕妇和哺乳期妇女； 那些患有高血压和其他心血管疾病的人那些容易抽筋，恐慌，睡眠中磨牙和失眠的人。
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