产后四个月时腰疼是什么原因引起的呢？
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生完宝宝后，我明显觉得我的腰不如以前了。走久一点站久一天，腰就酸的不行。我觉得首先是十月怀胎，胎儿的存在会给妈妈的腰部承受一定压力。另外，妈妈在月子里要做好月子，月子里对腰的恢复很重要，月子里能不坐着就不要坐，能躺着尽量躺着，腰部不要受凉。
希望我的回答对你有帮助
在从事中医临床二十年的医生看来，腰痛是一个最常见的病了，严格来说产生腰疼的原因有很多，在普通患者角度认为，可以分外因和内因两大类，先说说外因。
外因
通常是指外力或者负重所致，其疼痛是突发得、尖锐的，严重者立马倒地。这种腰疼的治疗是比较容易治愈的。
|如闪腰、急性腰肌损伤等
内因
内因所致的腰疼就远比外因腰疼复杂得多了，比如说肾虚腰疼、痰湿腰疼等等，多是由于体内五脏六腑功能混乱以致机体功能低下所产生的腰疼，其治疗所涉及面就广了，要考虑的方方面面也就多了，过程也相对慢了。所以内因所致的腰疼病因复杂、病程长，很多患者由于急功近利以致腰疼反反复复，疼痛不休。
如由外因腰疼治疗不及时而转致的腰疼、肾虚腰疼、痰湿腰疼、女性的经期腰疼、产后腰疼等等。
现在主要说说产后腰疼
产后腰疼是属于内因腰疼的一种，多是由于女性在生产过程中用力过度或者是下血过多，以致经络受阻、胞脉空虚、肾脏功能受损从而腰疼产生。治疗我建议用中医特色疗法，可以有效避开哺乳期不方便服药的危险，通过局部外用治疗的方法来治愈产后腰疼。其过程舒适、安全、不影响哺乳及生活，是现今社会治疗的主流。
希望本回答对亲有帮助
产后腰痛可能是孕期腰痛的延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是出现了孕妇体态，由于腰椎的前凸受力，自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤，引起腰痛。
一般建议适当休息，加强营养，局部理疗，等身体有所恢复后进行倒走步伐锻炼，它能够锻炼腰背肌肌肉，缓解疼痛，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复作用。
产后腰疼，很常见，很多人把它当坐月子病，其实大多是过度劳累和不良姿势引起的。
怀孕期间，肚子越来越大，孕妇挺着个大肚子，活动，走路，爬楼梯，做家务，躺平难，翻身难，消化不好，便秘严重，这些事，就算是不怀孕的人做，都累，更别说挺着个大肚子的柔弱妇女。
孩子出生后，肚子是轻松了，可要经常抱孩子，特别那种抱着能睡，一放下就哭的孩子，更累。晚上还要给孩子喂奶，一天吃十几次，抱着孩子喂奶，固定的姿势，弯腰驼背，腰部弯曲倾斜，手臂也很吃力，孩子吃完能安静睡觉还好，有些吃完还要抱着摇。
如果能有规律的睡觉还可以忍受，可这只是幻想，半夜起来几次，换尿片，给孩子洗屁股，喂吃的，根本别想睡好觉，所以得不到休息，白天黑夜的劳累，身体素质又不太好，加上怀孕期间腰部承受的压力重力，积累下来的腰肌筋膜炎，腰酸背痛几乎是肯定的，极少人可以避免，除非大富大贵什么都可以雇人的家庭，或者家里老人家帮忙带。
孩子生病的情况就不说了，那种累，可以让人崩溃。
以上提到的还只是普通的腰酸背疼，有的妇女身体虚弱，本来就有其他疾病，加上带孩子的操劳，累倒的也不在少数，有的患有腰椎间盘突出症，更加痛上加痛，还有的产后出现盆腔炎，放射到腰部。加重腰部疼痛。
如果产妇能在怀孕前好好锻炼腰背肌，对于应付产后的腰痛，是很有好处的。
产后的妇女，如果有可能，每天用一小时的时间来锻炼身体，轻量的运动，例如跳绳，体操，健身操，瑜伽，也会有很大的改善。
有的以为用“补”的方式来应对这种情况，其实是没作用的，反而让体重大幅度增加，腰部负担更重，腰肌筋膜炎更容易加重。
