坐月子几天可以洗头？
在月子期间一般1周左右是可以洗头的，所以应该观察身体和恶露的变化但是也不要熬夜和着凉的，月子期间不要熬夜也不要吃生冷的食物，过几天及时到医院选择彩超来复查，但是洗澡或者洗头应该积极选择温开水来清洗，否则易导致身体不适或者感冒。
坐月子期间，产妇多久可以洗头洗澡？
现在我们很多产后的妈妈还是遵循这传统的坐月子观念，月子期间不洗澡，不洗头，怕因为产后身体虚弱，洗澡洗头引起感冒，头疼等情况，所以整个月子期间坚持不洗头不洗澡，这个当然是不科学的，分娩后产妇的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准，为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。所以会出汗比较多，特别是夏天会很不舒服，所以可以洗头洗澡，让身体感觉更舒服，恢复也更快一些，那产后多长时间可以洗头洗澡呢？
首先关于洗头，顺产后2-3天也就可以了，剖宫产后1-2后院后根据身体的恢复情况也可以洗头，注意洗头注意可轻轻按摩头皮，水温要适宜，最好保持在37℃左右，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉，不要使用太刺激的洗发用品，洗完头后及时把头发擦干，最好用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛等。
而关于洗澡，一般正常分娩的产妇分娩2-5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，剖宫产易2周后，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁洗澡水流入生殖道，引起感染，洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5-10分钟即可，洗澡时，注意室内温度，避免感冒了，淋浴水温宜调节至34-36℃。但是如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早洗浴，可改为擦浴，另外建议洗完后应吃点东西，以补充耗损的气血。
☛ 顺产妈妈多久可以洗头
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。
洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。
☛ 顺产妈妈怎样正确洗头
孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油，比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点：
1、洗头时可轻轻***头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。
2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。
3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。
在老一辈人的传统观念里，新妈妈在坐月子的时候是不能刷牙、洗头、洗澡的，因为碰水会让新妈妈[_a***_]受寒，容易落下月子病。但其实这是以前环境条件受限制，现在生活条件都很成熟，新妈妈坐月子的条件比以前要好很多，就不用拘泥于老方法了。
何况一个月不让新妈妈洗头洗澡，大量的汗渍就留在体表，堵塞汗腺孔，更容易让新妈妈着凉感冒，还会让新妈妈产生烦躁的情绪，不利于哺乳期的卫生和分泌乳汁。
所以，新妈妈在坐月子期间是需要洗头洗澡的，顺产一般3天左右就可以洗，剖腹产则需要等伤口恢复得差不多，大概7-10天左右就可以洗。
那么，月子期间洗澡有什么要注意的？
1.坐月子洗澡不能和平时洗澡一样随心所欲，必须控制好时间和水温，水温在37°左右，时间10-15分钟即可。
2.洗澡以淋浴为宜，浴室最好能铺上防滑垫，各种毛巾要分开使用。
3.洗好后马上擦干身体，注意保暖，头发用电吹风吹干。
4.洗澡之后身体会感觉比较虚弱，可以喝一杯温开水。
总的来说，月子期间洗澡，新妈妈不用太逞强，频率也不用太频繁，保持身体卫生即可。
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