剖腹产妈妈的产后伤口如何护理？饮食调理很关键，如何尽量避免疤痕产生？
剖腹产后的妈妈们，腹部难免会留下痕迹。术后2-3周，疤痕就开始有增生、发红、发紫、变硬，凸出周围的皮肤。同时，疤痕处会生出杂乱无序的神经末梢。疤痕的增生期会持续3-6个月，这段时期，疤痕会逐渐扁平，变软，颜色变深，伴随有刺痒的感觉。
尤其是宝妈出汗时候，会感觉疤痕处格外的刺痒，随着时间的推移，这种刺痒的感觉会自行消失。
（图片来源网络，侵删）
那么疤痕的该如何护理呢？
1，当疤痕结痂时，宝妈们千万不要过早揭掉，不然会破坏表皮细胞的修复。
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3，尽量避免阳光的照射，预防紫外线刺激形成色素的沉淀。
4，饮食的调节，多吃水果，瘦肉，鸡蛋等维生素C丰富的食物，不但能够促进血液循环，增强新陈代谢。期间建议妈妈们不要食用辛辣刺激的食物。
5，疤痕处要保持清洁卫生，不要用手用力抓挠，要定时用干净毛巾沾温水擦洗。
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剖腹产后伤口的护理，伤口保持清洁干燥，每天查看伤口，并消毒，避免发生感染，两周内避免沾湿，恶露未净不可盆浴。一周后可以去掉贴在伤口上的胶带，尽量的多休息，但也要起床走走，可促进术后恢复，能预防血栓等并发症，少活动，不可以提重物，尽量少抱小孩，以免挤压到伤口，如果伤口有线头外露出来，千万别用剪刀贱，也不要用手去抽，42天后复查时让医生解决。适量吃含维C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，可以促进伤口愈合，海带，木耳，牛奶，瘦肉，急鸡肉鱼类也很不错。
每天清洗干净手后，轻轻按摩伤口3-5分钟，能有效减少疤痕产生，避免暴晒伤口，不然颜色加深。一旦有疤痕，要保持清洁卫生，及时檫去汗液，不可以用手抓痒。
