产后束腹带有用吗？哪种束缚带好？
在生孩子前，我也买了收腹带。顺产后，可以早用收腹带。我大概一周作用用的收腹带，但是我用着，感觉自己受束缚了，很不舒服。于是没有用，听我的好几个朋友说用收腹带，其实没有什么作用。下面，给你一些建议。
一 产后用收腹带其实作用不大。
1.通过不少朋友反应，用收腹带不好，不起减肥的作用。收腹带只是捆着肉，而不能减下肉。
（图片来源网络，侵删）
2.生完孩子后，腹部发生了变化。而所有变化，都是生理的变化，通过调养身体逐渐恢复的。
3.用收腹带，其实真的有些束缚。对于产后，我们更需要放松，不是紧捆着。
二 产后身体的恢复，是通过调养和锻炼恢复的。
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1.做好月子，注意营养和睡眠。产后需要恢复，必须做好月子，食物清淡，营养全面，睡眠好。身体自然恢复好，身材也更容易恢复。
2.逐步锻炼。能下床走动了，就走动，有利于恶露排除。然后逐渐恢复运动的能力。
当然有用，要不然为什么一生完宝宝医院就会发一根束腹带给你呢？不过医院的束腹带好像没有自己买的质量好，用不了多久就会变形，花点钱自己买一根吧，我生两个宝宝都用的，而且用了好几个月，现在小肚子有肯定会有，但明显比那些不用的宝妈肚子小一些的。
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产后束腹带哪种好用，哪种束缚带不勒效果又好？
我当时生完孩子用的是医院给的医用收腹带，后来，我在网上买的婷美的到时不勒，但是没带几次，我平时有健身的习惯，我还是觉得平时做做健身什么的比较好，健康也有利于身心健康。
