月子里宝宝一天睡多少小时？
每个孩子都会有很大的个体差异的，我家孩子属于睡觉费劲的，睡眠时间比较短。但是一般情况下，新生儿每天平均有18到22个小时的睡眠，之后会随着年龄的增大睡眠时间逐步缩短，满月左右的宝宝也要睡16到20个小时左右吧。
我家的宝宝👶今天第26天了。从出生那天起到第24天，每天24小时除了吃就是睡。第25天第26天起每天上午能玩儿2个小时左右，下午能玩儿一会儿。没有一个具体的睡眠时间，大概睡20多个小时吧。
坐月子最好卧床休息，真是这样吗？
我是在婆婆家生孩子的，所以婆婆主张按照传统办法坐月子，省得落下月子毛病。我是真心想每天都躺在床上睡觉啊，可是我家小宝天生闹人，天天让妈妈抱着，奶奶爷爷都不跟，我这月子里几乎都没怎么在床上躺着，都是抱着孩子，到现在肩膀，腰疼都是那时候落下的毛病。但是我觉得要是孩子好带的话可以多卧床休息，然后20几天之后子宫恢复得差不多的时候可以下床做些简单的恢复运动。只要不是剧烈运动，多活动活动，对身材恢复还是有一定帮助的。我是只要有一点点时间赶紧躺床上眯一会，根本没没想着活动这事。
这个要看情况而定，有的人恢复得快，并不需要一直卧床休息，只有正常的睡眠时间是躺着的。和我一个病房的产妇就有一个这样的例子，她是二胎，生完宝宝就一直忙这忙那，全都是坐着或者站着，我看她一点事也没有。
但，我就是另外一个例子，因为我顺产侧切伤口撕裂严重，生完宝宝那就好，完全不能动，后来能稍微下床走动，但是屁股不能垂直挨着床和沙发，所以，为了伤口恢复好，我坐月子整整躺了一个月。
你可以根据你自己的情况来判断，如果恢复快，就不需要一直躺着，只要比平时多注意一下就行，如果和我一样，伤口严重，那就必须多卧床休息，多给伤口消毒。
愿早日恢复健康。
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其实不是的，这样对恢复是不利的，休息是需要的，但是也要适当的运动，劳逸结合才是对身体最好的。
我们都知道需要休息，可是一味的休息对恢复也没有好处，我们健康的人，如果几天不下床一直躺着，等起床的时候也会觉得浑身乏力，那么同理可证，月子期间也是需要适当的运动，但要注意“适当”二字。
生完孩子才知道什么叫元气大伤。坐月子对女人真的太重要，这句话要是在以前我是不以为意的，但是自己经历了一遍才真正印证了这句话的真理性。我怀这个孩子前因为自然停育过一次，坐过一次小月子，可是年轻不懂事，在家里呆了一周就不愿意了，而且在家里也是坐着休息，后来一两年一直腰痛，都说月子病月子里才能医，所以这次生孩子我决定一定要休息好，前十天我全部躺喂，后三十天除了喂奶，没有抱过娃，在过了前十天的兴奋期后，发觉特别累，所以白天几乎和小孩子躺床上睡觉。坐满月子出来，娃主要我自己带，一天抱很长时间哄睡觉，腰一直没有痛过，现在娃十个月了，我做家务带娃也没有出现过腰痛的症状。
坐月子最好卧床休息，真是这样吗？这个人分时间段的。
产后最初几天，产妇比较疲劳，应充分卧床休息，在休息期间，家人应从各方面给予护理和照顾，使其精神和体力得以恢复，但也应鼓励正常分娩的产妇下床适当地活动。妇女产后腰腹肌肉弹性的恢复，仅仅依靠补充营养或卧床休息是达不到目的的。需要借助于适当的体育锻炼，才能促进腹部肌肉的收缩。
具体下床活动的时间，应根据产妇的具体情况而定。出现会阴撕裂伤、会阴侧切手术、产道损伤、发热、恶露不尽及身痛、[_a***_]等症状的产妇，在产后7～12小时便可在床上靠着坐起来，第二天完全可以下床在室内走动，这样可加速血液循环，有利于恶露的排出、***的复旧；
有会阴切口的产妇，第三天可以下床行走；剖宫产的产妇，经过充分休息后，第四天可以下床行走，待拆线后，经检查伤口无感染者，可做产后保健操。
但是，在下床之前，产妇一定要先在床上坐几分钟，感觉没有不适时再下地活动，产后的活动应轻柔和缓，让肌体有一个适应的过程。产妇活动量应由小逐天增大，这样既有利于下肢血液增快，又可增进食欲，减少排大小便的困难，促进恶露排出、***的复位、腹壁及盆骨底部的肌肉紧张度的恢复，预防产后发生尿失禁、子宫脱垂等并发症。
产后15～20天，正常分娩的产妇可适当做些轻便的家务，如扫地、做饭等，并坚持做产后体操，可减少腹部、腰部、臂部等处脂肪蓄积，避免产后肥胖，有利于产妇体形的恢复。
月子12天有什么讲究？
新生儿是一个家庭的希望，是家长的心头肉。新生儿12天的时候，很多地方都要摆酒席，庆祝宝宝降生12天了。其实新生宝宝12天的时候需要注意的问题也是很多的。如果家长在12天的时候不注意就非常容易导致宝宝出现问题。那么新生儿12天有什么讲究？
新生宝宝第12天要注意哪些事情
宝宝睡眠时间长。这一阶段的新生儿大部分时间依然处于睡眠状态，一般睡眠时间长达16-17小时。新生儿的各器官生理机能在睡眠状态时亦处于发育成长状态，所以，应能过环境的改善等多种方法保证新生儿充足的睡眠时间。
左右乳房要交替喂养。哺乳时，母亲最好坐在椅子上，将宝宝抱在怀中，如宝宝的头依偎于母亲左侧手臂，就先喂左侧乳房，吸空后再换另一侧，这样可使两侧乳房都有排空的机会。
给宝宝听觉刺激。新生儿喜欢母亲的声音，妈妈在喂奶或护理时，只要宝宝醒着，就要随时随地和他说话，用亲切的声音和宝宝交谈，还可以给宝宝播放优美的音乐，摇动有柔和响声的玩具，给予宝宝听觉刺激。
女婴洗澡的护理。给女婴洗完澡时，可用毛巾或棉花球擦她的外阴部。一般要从外阴的前面向后面擦洗，这样就不会使细菌从她的肛门扩散到尿道。然后冲洗掉婴儿身上的肥皂，用柔软的干毛巾把外***擦干。如果婴儿对肥皂过敏，可改用浴液，以免出现皮疹。
新生儿12天有什么讲究
小孩出生12天，北方一般叫做过“十二晌”也有叫“小满月”的，老人们说，宝宝到了十二天，妈妈因生产而打开的骨缝可以合上了，已经过了月子里最重要的一关。按照北方的习俗，这一天要给产妇吃饺子，意思是捏骨缝。
