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产后应该吃什么补品补气血

  1. 坐月子适合吃哪些保健品?

坐月子适合哪些保健品

月子期间可以一些保健品,比如说蛋白粉等。在月子期间身体的状况比较差,需要积极进补。多吃易消化食物配合新鲜的蔬菜水果。在月子后及时到医院复查产后6周恶露应该干净 的,这几天多吃补血养血的食物。看一下睡眠变化,也可以用鸡汤进补。

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