怀孕初期总是放屁是怎么回事呢？
如果这种频繁放屁发生在怀孕初期，它被认为是由怀孕后体内激素水平的变化引起的。因为怀孕后体内叶黄素逐渐增加，这会促进胃肠蠕动的恶化。排泄可能受到影响，所以这种胀气容易反复排出。另一种是由子宫增大和肠道压缩引起的现象。可以注意饮食，多吃食物促进消化，防止便秘。
怀孕初期老放屁正常吗？这是为什么呢？
想必在孕期里很多准妈妈们都会有屁多的情况吧？很多时候生活中屁多都让孕妇们产生一些尴尬时刻，其实这些状况都是与准妈妈们身体状况有较大的联系，那导致准妈妈们怀孕后屁多的原因有哪些呢?如何缓解孕期屁多的尴尬呢?小编今天就给各位准妈妈们来介绍一些能够缓解孕期屁多的小方法，希望能够给各位孕妈们有所帮助。
一、造成孕期准妈妈爱放屁的原因
准妈妈们怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。
这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的***压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇老放屁。
二、准妈妈们孕期胀气怎么办？
孕妈妈胀气最明显的时期，通常发生在孕早期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高。
此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成孕早期胀气的最主要原因，就是激素分泌水平改变。
孕早期胀气多可自行缓解，如果孕妈妈本身就有肠胃方面的疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
📝孕妇肚子胀气的缓解方法
对于孕妇来说，肚子胀气是个十分普遍的现象。那难受的滋味往往难以言表，很是破坏美好幸福的心情。那么有什么好的方法能简单有效缓解孕妇肚子胀气呢？
1、多餐少量
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可***取一天吃6~8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
3、多喝开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得***收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
当肠蠕动不佳时，可通过***帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般***都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会***到***，如此一来，会造成***收缩。因此，当孕妇有出血或***收缩的情况，就要立即停止***。
