男性备孕吃什么水果比较好？
水果对男性备孕产生的积极影响较小。虽然水果中含有的营养成分比例很高，但是患者每天摄入的水果总量有限。这些营养成分在进入人体后，会被多种酶与胃酸破坏，只有少部分才能被人体吸收。总体看来，通过补充水果的方式改善男性精子质量，远远达不到理想的效果。
但从养生意义上看，多吃水果对男性身体有一定好处，可以增强新陈代谢，调节生理技能，还可以减少垃圾食品的摄入。因此，男性备孕期间可以多吃一些苹果、芒果、葡萄。对提高身体抵抗力，改善血液循环，增强毛细血管弹性有一定的帮助。
其实比起单单多吃某种水果，还是合理规划下自己的饮食比较好，平时不要吃高盐高油高热量的食物，吃的健康一点就好，水果的话自己喜欢吃什么就适量补充些就可以了。
如果是检查发现身体中缺乏了什么元素，可以具体询问医生，决定是否需要多吃些什么食物或是另外补充一些营养元素。
备孕的时候，男人吃什么水果对怀孕有好处？有哪些需要注意的问题？
备孕前，男人吃什么水果最合适，我建议多吃些温性水果，补充精子营养，提高精子质量。
1、菠萝
2、荔枝
3、榴莲
4、芒果
5、菠萝蜜
6、龙眼
7、苹果
另外注意寒性水果不宜多吃如梨、柑橘、柚子、香瓜、芒果、香蕉等。
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。。。 。。。你为啥认为某一种水果对男生备孕会有好处呢。。。 。。。
除非这个人缺少能量和某些必须维生素，同时偏食，但这种营养素缺乏如果到了可以看到表现的程度，那么你恢复起来也需要个把月了，根本不适合备孕，所以别折腾水果，俩人好好的去医院做个孕前检查，男女都要去。
其实怀上一个健康的宝宝，真的不是孕妈妈一个人的事，老公也要一起努力才对。而且，如果能从备孕开始就调整生活方式，让自己身体状况更加健康，对自身也有百利而无一害，还增加了爸爸对孩子付出的爱，让亲子关系更加牢固，何乐不为？！
题主问备孕爸爸吃什么水果好，要我说，具体吃哪种水果不是最重要的，重要的是养成每天多吃蔬菜水果的习惯，才是更加有益的！当然，在吃够量的基础上，多选择深色蔬菜和含糖较低的蔬果更加健康。
事实上，蔬菜水果中富含维生素和矿物质，不仅帮助我们消化吸收其他食物，还参与体内很多重要的生理生化活动，帮助我们提高免疫力。而且蔬菜水果中有大量的膳食纤维，能帮我们增加饱腹感，控制食量，减轻体重。
在肠道中，膳食纤维还能阻碍我们吸收糖分和脂肪，对于降低血脂、血糖也有一定益处，还能作为益生菌的食物，改善肠道菌群的状态，对便秘或者腹泻也有些好处。
现如今很多男士无肉不欢，或者只爱吃炒饭、包子、面条等主食，很多男士对蔬菜水果根本不爱吃，或者吃得很少。他们觉得蔬菜水果是[_a***_]子吃的东西，吃了不管饱。还有些男士，工作节奏快、压力大，所以格外爱吃些不太健康的食物，比如含糖饮料啦、油炸的肉类啦，觉得吃着比较爽。
